Честно о психотравме. Кризисный психолог.
Юрий ИгнатьевЕсли что-то случилось — и жизнь разделилась на до и после.
Тревога не уходит, прошлое не отпускает, близкие не понимают. Я работаю именно с этим.
Я кризисный психолог, специалист по травме и ПТСР. Я сам прошёл через острый кризис, ветеран боевых действий — и знаю, как выглядит дорога назад к себе.
До: живёт в режиме выживания — реагирует, а не выбирает.
После: снова в своей жизни — принимает решен... more
| Publishes | Daily | Episodes | 19 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Несколько лет назад ко мне пришёл человек. Назову его Михаил — имя изменено. Инженер, сорок два года, умный, собранный. Пришёл не с психологическим запросом. Пришёл, потому что жена сказала «иди уже куда-нибудь».
У него болела спина. Двенадцать лет. ... more
Миндалина, гиппокамп, префронтальная кора — звучит как лекция. Но это буквально объяснение того, почему запах определённого масла бросает человека в другое место. Почему флешбэк — это не воспоминание, а переживание. Почему нельзя «взять себя в руки» ... more
Я начну с личной истории. После возвращения с войны несколько месяцев жил — внешне нормально. Пока не застрял в лифте на три минуты. И понял, что «нормально» — это не то слово.
В этом выпуске разбираю главную путаницу: травма — это не событие. Это то... more
Кто-то рядом плохо. Это очевидно. Но что делать — непонятно.
Говоришь — закрывается. Молчишь — кажется, бросил. Пытаешься помочь — отталкивает.
Быть рядом с человеком в кризисе — это тоже нагрузка. Серьёзная.
В этом выпуске говорю для тех, кто рядо... more
«Психологи — это для слабых». «Я сам справлюсь». «Расскажу чужому человеку про личное — зачем?»
Я слышал всё это. От людей, которые потом месяцами работали со мной — и говорили, что жалеют только об одном: что не пришли раньше.
В этом выпуске разбир... more
Врачи говорят — всё в норме. Анализы чистые. «Это нервы», — говорит терапевт.
А боль — есть.
«Это нервы» — не значит «вы выдумываете». Это значит — тело говорит то, что психика не может сказать словами.
В этом выпуске говорю о психосоматике без мис... more
Кто-то, кому вы доверяли — предал. Изменил. Солгал. Бросил.
И теперь — стена. «Больше никому не доверяю». «Лучше одной/одному».
Это не цинизм. Это защита. Нервная система сделала вывод: открытость — опасно. И теперь охраняет от повторения.
В этом в... more
Вы помогаете. Всегда. Семье, коллегам, друзьям. Это казалось правильным. Это было частью вас.
А потом однажды — пусто. Раздражение вместо сочувствия. Усталость вместо желания помочь.
Выгорание случается не с теми, кто мало старался. Оно случается с ... more
Key Facts
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About This Podcast
Where can I find podcast stats for this podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for this podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to this podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does this podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for this podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for this podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for this podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does this podcast have?
To see how many followers or subscribers this podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of this podcast are there?
this podcast launched 2 months ago and published 19 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact this podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for this podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for this podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for this podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of this podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.