Cantinho da Psicóloga: áudios dos nossos Blogposts
Cantinho da PsicólogaOs áudios dos conteúdos são gerados por IA - Inteligência Artificial a partir das centenas de textos e artigos elaborados por psicólogos.
| Publishes | Daily | Episodes | 60 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Portuguese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessRelationshipsSociety & Culture |
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Nem toda relação próxima é, necessariamente, emocionalmente verdadeira. Muitas conexões se sustentam por hábito, necessidade, conveniência ou medo da solidão.
Outras existem apenas na superfície, marcadas por interações frequentes, mas sem profundid... more
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é definida como um estado de bem-estar no qual o indivíduo se sente bem, é produtivo, possui resiliência e capacidade para se recuperar do estresse diário e contribui para a comunidad... more
Popularizada em 2020, a psicoterapia online se consagrou como uma das preferências dos brasileiros quando o assunto é o cuidado com a saúde mental. Afinal de contas, ela confere praticidade, comodidade e conforto enquanto se cuida da mente e das emoç... more
Como o próprio nome indica, o Transtorno Misto de Ansiedade e Depressão é uma condição em que os sintomas ansiosos e depressivos ocorrem ao mesmo tempo, de modo que podem variar na intensidade e no período de duração em cada pessoa.
Uma vez que os s... more
Quem nunca fez acompanhamento com um psicólogo costuma ter muitos receios sobre o que pode e o que não pode fazer durante uma sessão de terapia, não é mesmo?
Entretanto, apesar de ser super comum esse tipo de questionamento, já adiantamos que ele nã... more
A dificuldade em dizer "não" está presente em boa parte dos brasileiros, e isso não acontece por acaso. Culturalmente falando, somos um povo extrovertido e amigo, que gosta de agradar o próximo, o que faz com que a falta de limites nas relações socia... more
O atendimento psicológico nas empresas é um benefício essencial para a construção do bem-estar emocional dos trabalhadores, pois oferece o suporte necessário para que eles aprendam a lidar com as adversidades, inclusive na rotina laboral.
E uma vez ... more
A rotina é, para muitos, a base da estabilidade. Ela oferece previsibilidade, segurança e a sensação de controle sobre o dia a dia.
No entanto, quando a rotina se torna rígida demais — com horários inflexíveis, tarefas imutáveis e pouca abertura par... more
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