
☕️ Bienvenue dans Autour d’un thé , le podcast où le développement personnel rencontre la science. Ici, on y explore, avec simplicité, ce qui se passe en toi — émotions, cerveau, mécanismes internes — quand tu veux avancer, changer ou te réinventer. L’objectif n’est pas de te motiver à tout prix, mais de comprendre ton fonctionnement pour avancer plus sereinement, avec sens et clarté. 🎙️Par Charl... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 14 | Founded | 3 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |

Pendant longtemps, notre travail servait de réponse simple à la question “qui je suis”.
Aujourd’hui, les carrières changent, les rôles s’accumulent… et l’identité vacille.
🎙️Dans cet épisode, on parle de la fin du métier comme pilier d’identité, d... more
Et si ce n’était pas une crise individuelle… mais la fin du modèle de carrière qu’on nous avait promis ?
Entre instabilité économique, disparition de la sécurité professionnelle et perte de sens, notre génération ne fuit pas — elle s’adapte.
🎙️Dan... more
Soit tu changes tout.
Soit tu continues comme avant.
Et entre les deux… rien.
🎙️ Dans cet épisode, on parle de la pensée dichotomique — le fameux “tout ou rien” — et de la façon dont elle s’installe quand on est fatiguée, sous pression ou en tran... more
Un travail stable.
Un salaire rassurant.
Et pourtant, cette sensation de s’user à petit feu.
🎙️ Dans cet épisode, on parle de ce que peu de gens osent regarder en face :
le coût réel d’un travail confortable
le temps et l’énergie que l’on échan... more
On parle souvent de la sécurité d’un salaire.
Beaucoup moins de ce qu’il nous fait payer en silence. 💰
Dans cet épisode, on met des mots sur une réalité vécue par beaucoup :
rester dans un travail qui épuise parce qu’il rassure financièrement.
�... more
🧠 Tu repenses sans cesse aux mêmes situations.
Aux mêmes décisions.
Aux mêmes conversations.
Et même quand tu sais que ça ne t’aide pas… ton cerveau continue.
🎙Dans cet épisode, on parle de la rumination mentale :
pourquoi elle apparaît, à qu... more
Parler d’argent, c’est souvent parler de peur.
Peur de manquer. Peur de se tromper. Peur de perdre sa sécurité.
🎙️ Dans cet épisode, on explore pourquoi l’argent est directement lié à la survie dans ton cerveau, pourquoi vouloir être “raisonnable”... more
Tu sais ce que tu voudrais faire.
Mais dès que tu penses à en parler… tu te bloques.
Pas à cause de ton manque de courage.
Mais à cause du regard de ton entourage.
🎙 Dans cet épisode, on parle de cette peur très humaine :
décevoir, être jugée, ne... more









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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
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