Anti-Terapia
Psi. Mónica ZuluagaBienvenidxs a este podcast. Este programa no es para darte terapia, sino para compartirte mis pensamientos y opiniones basada en mi experiencia como psicóloga, pero sobre todo como ser humano. ¡Disfrutalo!
| Publishes | Weekly | Episodes | 20 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Spanish | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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Latest Episodes
En este episodio, me sumerjo en un tema que ha sido una constante fuente de malestar en mi vida: el estigma que enfrentamos las mujeres al ser etiquetadas como superficiales y vacías cuando nos entregamos al acto de comprar, seguido por el abrumador ... more
8M
Hoy se conmemora la lucha de las mujeres, una lucha que no para.
En este episodio, quiero transportarte a un lugar de ensueño, un lugar donde podrás, por un momento, vivir tu vida ideal.
Durante toda la historia nos han prohibido soñar, nos ... more
Bienvenid@ a la segunda temporada de Anti-Terapia
Inauguramos esta segunda temporada con el tema de los hábitos, cómo se construyen y porqué nos cuesta mantenerlos a lo largo del tiempo. Específicamente para las mujeres, ya que, por nuestra natura... more
En este episodio no quise tocar ningún tema controversial ni generar debate, en este episodio solo quiero agradecer.
Agradecer por este año tan increíble, fue un año difícil, sí, pero lo que crecí y aprendí no se comparan con nada, fue una montaña ... more
Como muchos, yo crecí bajo los valores de que la familia lo es todo, no importa si te hacen daño, la familia siempre va primero.
Pero mi experiencia, no solo como psicológa, sino como ser humano, me ha hecho entender que quien te hace daño no te am... more
Agradecer es una herramienta poderosa de transformación que, a primera vista, parece tan sencilla, pero que encierra un poder de cambio verdaderamente inmenso. En el transcurso de este episodio, deseo compartir contigo cómo esta práctica, en aparienc... more
¿Por qué será que cuando llega diciembre unas personas se siente eufóricas mientras que a otras nos invade un aprofunda melancolía?
Siempre me he considerado un Grinch, una detractora de la navidad y todo lo relevante a ella, sin embargo, con el t... more
En este episodio quise abordar el tan complejo tema sobre la rivalidad existente entre mujeres, cómo la sociedad ha influido en este comportamiento misógino y por qué hoy en día, a menudo inconscientemente, seguimos cayendo en patrones de envidia y c... more
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