
“Alt jeg aldri sa høyt” er en podcast av André Otterstad, tidligere profesjonell ishockeyspiller, mental helse aktivist og menneske med en historie som mange aldri fikk høre. Her snakker han uten filter om det som ofte ties i hjel: spiseforstyrrelser, selvtillit, skam, kroppsbilde, psykisk helse, prestasjonspress, selvhat og det å finne mening når alt virker mørkt. Du får ikke fasiter. Du får virk... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 29 | Founded | 25 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Categories | Health & FitnessMental Health | ||

Jeg trodde egentlig ikke at jeg hadde en episode i meg i dag. Så begynte det å regne og lyne, og noe åpnet seg.
Denne episoden handler om hvordan tristhet kan bli så kjent at den nesten føles trygg. Om å bruke den som drivstoff, bygge identiteten si... more
Jeg har lenge vært redd for å skuffe mennesker. Ikke bare fordi jeg ikke vil gjøre noen lei seg, men fordi en del av meg har trodd at én feil kan forandre hele synet deres på meg.
I denne episoden snakker jeg om people pleasing, egenverdi og hvorfor... more
Jeg trodde kanskje bare at jeg var tidsoptimist og dårlig til å begynne på ting. Men under denne kjøreturen begynte jeg å lure på om det egentlig handler om noe mer.
Om perfeksjonisme, overveldelse og de små måtene vi kan sabotere for oss selv uten ... more
Jeg hadde egentlig planlagt en helt annen episode denne uken.
Men så kjente jeg at jeg hadde lyst til å ta opp noe som føltes mer aktuelt akkurat nå.
Sommeren er en fantastisk tid for mange, men for mange er den også fylt med kroppspress, sammenlig... more
Noen ganger er det vanskeligste vi gjør ikke å stå opp og kjempe. Det er å gi oss selv lov til å hvile.
I denne episoden prøver jeg å forstå hvorfor dårlig samvittighet dukker opp så fort jeg setter meg ned, hvorfor gamle mønstre fortsatt henger igj... more
Denne episoden handler om noe jeg har levd med store deler av livet.
Å se seg i speilet uten å se det alle andre ser.
Jeg snakker om hvordan et forvridd kroppsbilde oppstår, hvorfor kroppen din kan føles helt annerledes enn den faktisk er, hvorfor ... more
Velkommen til den aller første episoden av Biltanker.
Et nytt, litt annerledes format i Alt jeg aldri sa høyt.
Ingen manus. Ingen klipping. Ingen redigering. Bare en kjøretur og tankene som dukker opp underveis.
I denne episoden snakker jeg blant ... more
Hvor går grensen mellom å ha det vanskelig og å være "syk nok"?
I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange av oss går rundt og bagatelliserer vår egen smerte. Hvorfor vi alltid finner noen som har det verre. Hvorfor vi føler at vi tar plassen ... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Spotify | #32 | |
Apple Podcasts | #32 | |
Apple Podcasts | #101 | |
Apple Podcasts | #205 |









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Alt jeg aldri sa høyt. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Alt jeg aldri sa høyt and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Alt jeg aldri sa høyt, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Alt jeg aldri sa høyt, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Alt jeg aldri sa høyt has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Alt jeg aldri sa høyt launched 25 days ago and published 29 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Alt jeg aldri sa høyt from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Alt jeg aldri sa høyt. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.