
在休息中成长。 这是一档关于「休息」的播客,也是一个生活提案 --- 如果我们可以拥有更多闲暇,是否能够创造出更好的生活呢? 从旅行出发,回到城市,或踏入山野,探寻各种值得驻足思考的美好事物。 这档播客的听感是怎样的?朋友们说,感觉像晚上在我家客厅,一边听音乐,一边聊最近出去玩的感受。偶尔也会聊聊喜欢的影视和书籍。 关于主播:理想主义mkt(er),ENFJ,base上海。 「周休三日」目前可以在小宇宙,荔枝FM,豆瓣,Apple Podcast找到。
| Publishes | Weekly | Episodes | 89 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Leisure |

每年冬天,东京到轻井泽的北陆新干线上,车厢里的气氛会发生一种微妙的变化。过了高崎站之后,窗外的景色开始爬升,平原渐渐被山峦吞没,车厢里原本看手机的人抬起头来,望向窗外。大约再过十几分钟,轻井泽站就到了。
我两次去轻井泽,都是冬天。走出车站的那一刻,冷空气扑面而来,但那种冷和东京的冷不一样。东京的冷是干燥的、建筑物之间挤出来的风,轻井泽的冷是湿润的、带着松脂和泥土气息的。突然就有了一种放松的感觉。
站在轻井泽的街头,我有一种很强烈的感受:这个地方汇聚了整个关东的财富。仿佛东京都市圈的富人都在这... more
神楽坂这个名字,我叫它「神乐坂Shen Le Ban」叫了很久,直到做这期稿子才知道了正确的读音和名字的来历。
这个地方我每次去都会有一种很奇怪的感觉——它不太像东京。石板坡道往上走,两边是料亭、咖啡馆、法国餐厅,走进横巷,是高高的日式围墙和盖了很多年的老房子。七百年里,武家、寺院、花街、文人、战火、法国人,一层一层叠在同一个地方。
这里也是夏目漱石的地方。
从神楽坂沿着早稻田方向走二十分钟,有一条路牌写着「漱石山房通り」,走进去,是他最后九年写作的地方。今天这期,我想聊聊这个地方的历史,... more
上一期聊了神保町的百年书街,下北泽喝啤酒的书店,京都一乗寺被评为全球最美的惠文社,以及那些书店员手写的荐书卡。发出去之后收到了很多朋友的留言,大家好像都有自己的书店故事,有些人说每次旅行也会专门绕去逛书店。
话说昨天也就是这周六下午,我去北外滩的建投书店参加大卫翁新书的签售分享。进场晚了两分钟,座位已经坐满了。来的人大多对财务规划有想法,问的问题也都往同一个方向走——怎么存,怎么配置,怎么才能早点不用为了钱去上班。
现场有位朋友提到了 FIRE,Financial Independence,... more
做播客以后,我变成了一个热爱读书的人。行李费因此涨了,书箱因此重了,家里装潢也因为书改变了很多。但我觉得这些代价都值。
我每次去日本旅行,出发前有个固定动作——打开 Google Maps 的书店收藏清单,看看这次路线附近有没有想去的。没有的话就另外搜。日本很多城市都有自己当地的小书店,卖在地出版、当地才有的杂志,有时候你对一个地方一无所知,进一家书店买一本当地的旅行志,比攻略好用得多。
书店对我来说,已经是和餐厅/咖啡店/美术馆/唱片店… 同等重要的旅行目的地了。
这一期聊的就是这件事—... more
虽然没有去现场,但是今天还是通过直播关注了东京马拉松的全程。
离终点还有不到一公里的地方,中国最强00后跑者丰配友,在日本人最引以为傲的主场,用1秒的差距,击败了也许是日本马拉松史上最伟大的选手大迫杰,并且打破了中国国家纪录,让中国马拉松进入了205时代…. 紧接着,在丰配友力竭倒地之后,那个被他击败的日本马拉松传奇,走过去把他扶起来。
体育的那种无国界感,在那一刻是最真实的。
我在看到这个画面的时候,脑子里第一个想法是——这大概就是竞技体育最美好的部分,可以发生在任何国籍之间,任何年龄之... more
除夕本来想要鸽一期,奈何坐在父母家里也是无聊。即便离开了自家小型工作室里专业的设备和书籍资料,倒不如直接用纸笔进入久违的闲谈模式,来一次除夕闲谈。
在这一期的除夕闲谈上半场,我和阿润饶有兴致地聊了聊“年味”—— 我们是典型的“双城过年”家庭,每年过年一半时间在上海,一半时间在江西。
上海的年味较淡,过年家庭单位更小,人与人之间的疏离感更强,整个城市变得异常安静,马路也不堵了。
而回到江西老家是多年不变的热闹氛围,从小年到初八,有各种各样的活动和聚会,无论是庞大的亲戚群体,还是从小学到高中的... more
(如果你很有钱都想要,当我没说🤣)
这一期从一本很热门的书《东京八平米》出发:为什么东京能让“极小居住”成立?当房间缺洗衣机、冰箱、浴室时,城市如何用公共设施把日常托住?八平米的生活更像是一种生活实验:房间缩到四叠半,生活被迫外扩到街区、车站、洗衣房、钱汤和便利店。
如果你去东京旅行住过小酒店、老公寓,或正好在思考“大城市生活要多大空间才够”,这期会给你一些更具体、能立刻用上的观察和方法。
你会听到
• 8平米到底多小?四叠半意味着什么样的生活方式。
• 东京的“托底系统”:投... more
最近群里很多朋友去京都,照片一张张发回来,要不这期就把视角从东京挪开,去聊聊我夏天最常惦记的一座城市——京都。
京都在日本很难找到“平替”,但对中国人却很熟悉,像是走进了隋唐古都的结构里。
京都街道笔直、路口密得像棋盘,城市往外铺开,抬头又很少被高楼挡住——视线常常被一条直路拉到尽头,而尽头通常是山。城市被山环抱的盆地里,夏天就很热,也就理解了夏天大家为什么喜欢去鸭川纳凉。
京都最大的特色之一是分布在山麓的寺庙。
东北方向有比叡山延历寺,城里有东寺,城外有岚山的诸多寺庙,东南边会遇到银阁... more









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