
WORUM GEHT'S? In unserem Podcast verbinden wir die Einsichten der alten spirituellen Traditionen mit dem Wissen der modernen Psychologie. Diese noch junge Perspektive bietet ganzheitliche und kreative Antworten auf Fragen, die uns alle beschäftigen – individuell, kollektiv und als lebendiger Teil unseres bedrohten Planeten. Jede Folge behandelt ein alltagsrelevantes Thema. Gemeinsam suchen wir dab... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 36 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health |

Nachdem wir uns zuletzt mit den Kleshas beschäftigt haben – den fünf Ursachen des Leidens – schauen wir heute auf die Antwort, die Patanjali darauf gibt: Kriya Yoga, den Yoga der Handlung. Patanjali beschreibt drei Praktiken, die uns helfen, die Mach... more
Ein zentrales Element der Yogasutras des Patanjali ist das Modell der Kleshas.
Sie bilden die fünf Ursachen des Leidens.
Tief in unserem Unterbewusstsein, also nur schwer zu beeinflussen, reichen schon wenige Reize, um diese leidvollen Muster von G... more
Heute stellen wir uns die Frage: „Was versteht man unter somatischer und emotionaler Intelligenz?“
Wenn wir von Intelligenz sprechen, meinen wir in der Regel eine Funktion des Geistes, die Zusammenhänge erkennt, um Lösungen für Probleme zu finden.
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In dieser Folge widmen wir uns einer Beobachtung, die uns im Institut, aber auch persönlich, beschäftigt: die schleichende Verflachung und radikale Kommerzialisierung von Yoga und Spiritualität.
Wir leben in einer Zeit, in der fast alles zu einer op... more
Heute beschäftigen wir uns mit einem der unmittelbarsten Rhythmen unseres Lebens: dem Atem. In unserer Arbeit mit Klient:innen erleben wir immer wieder, dass der Atem das Erste ist, was wir festhalten, wenn wir uns bedroht fühlen – aber auch weit wir... more
In unserer heutigen Folge wagen wir einen großen Ausblick. Wir beschäftigen uns mit dem Thema Utopie.
Aber nicht als ferne Träumerei, sondern als ganz konkrete Frage: Wie können wir – vor dem Hintergrund der Yoga-Philosophie und Psychologie – eine W... more
Da wir uns gerade eine kleine Auszeit gönnen, hört ihr heute eine kompakte Folge aus unserem Urlaub.
Letztes Mal ging es um Chitta, unsere Psyche. Heute schauen wir uns an, wie wir mit den Wellen dieser Psyche sein oder umgehen können, ohne uns dari... more
Da wir im April im Urlaub sind, haben wir für euch zwei kurze Folgen vorbereitet. In ihnen werden wir jeweils einen zentralen Begriff aus dem Sanskrit oder der Yoga-Tradition beleuchten.
In der heutigen Ausgabe beschäftigen wir uns mit der psycholog... more
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