憩味相投
核桃仁吐司酱我们的人生是由无数个选择组成的，而我们做每个选择，或许都是一场「生活实验」。哪一个瞬间，让你决心改变？是外部的契机，还是内心的声音？ 在这场实验中，我们都是亲历者，也是观察者。 在节目中，我们会试图通过对话，探讨一些初见成熟的25+青年们在面临生病，分手，旅居，裸辞...的时候他们的真实体验。 如果你也对这场实验感兴趣，欢迎同频的你来加入我们👏👏 【关于更新】 每月出餐🍞 【关于主播】 核桃(INFJ)&吐司(INTJ) 两个随性自由、热爱生活的野孩子， 一个温暖深沉，一个乐观自信， 一个遇事纠结谨慎选择，一个判断果决活在当下； 我们因工作相遇，相识已超过五年， 【2025版本】 吐司远离职场，扎根云南小山村，投身乡村支教事业 而核桃继续委身于城市，在搬砖间隙探寻职业新方向； 【2024版本】 吐司跳槽成功，转型半远程数字打工人， 而核桃回归职场，解锁新城市生活； 【2023版本】 ... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 43 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Leisure |
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Hi憩友们，新年好~
一月的尾巴我和核桃不约而同地回到上海，距离上一次我们因为工作而ip相同已经过去了三年。而三年，不过只是一瞬。
对于我和核桃来说，变化是生活的主旋律，我们迎接变化，选择变化，甚至钟情变化。但这一切都基于，我们尊重变化。
被生命浪潮推着走的我们，每天都面对着大大小小的选择，人类很难厘清每一种选择的利弊，因为生活从来都是正在发生，而正在发生的一切其实都是宇宙概率事件，概率又怎能被计算呢？
这一次，我们依然计算不到未来会发生什么，但我相信，这仍是生命给的礼物，一份让生命更加... more
Hi 憩友们，我是吐司，新年快乐~
2025年，你的关键词有哪些？我们的关键词有：游浪、支教、失去、自我觉察、成长和爱。
三月，核桃心理防线崩溃，又一次走进咨询室的大门，也由此开启了长达半年的自我对话与自我和解。
四月，核桃遇到了她的人生角色，她在成为另一个“角色”的过程里察觉自我，学会释放。
五月，经历了长达8个月的欠薪之后，吐司再也看不到希望。失去了工作的她对于未来迷茫无措，但有父母和朋友的陪伴，她迷茫却不害怕。
八月，爷爷病重，吐司看着爷爷第一次在她面前哭泣，紧紧地抓着她的手。他... more
Hi 憩友们，
我是吐司。
我的生命里存在着这样一些人，他们陪我玩陪我闹，陪我走过世界的大街小巷，陪我度过职业的低谷，也陪我漫步宇宙的浪漫。他们陪我长大，也许，还会陪我老去。
我们这一生会遇到形形色色的人，大部分人只是短暂停留便离开了，少数选择停留。那些愿意在我们生命里停留很久的人，我们叫他们一声“老友”。
我和最久的朋友Echo，友谊已经持续了十年，我们在印尼冲浪骑摩托，在大西北的烈日寒风里感受荒漠的壮美，也一起在火人节的火焰里狂欢静默，她是我最好的玩伴；核桃是我第一份工的同事，离职后... more
Hi 憩友们，我是核桃。
作为一个天然靠感受和表达来维持内在生命的INFJ，我经常觉得还好有音乐，还好有这些音乐人们。通过音乐，我们愈发看到个体生命的独特；通过分享音乐，我们可以找到特质相同的彼此来报团取暖。我们如此相同，又如此不同。音乐就是这其中很微妙的链接。不多说了，如果听到有你喜欢的，就尽情享受吧！
我的歌单标签 #管弦乐 #神性/吟唱 #自然 #烟火气
【时间轴】&【BGM】
『我的音乐布洛芬』
1:45 高木正胜 - Horo
02:58 Ohmygirl - eterna... more
Hi 憩友们，我是吐司。
这期节目我怀着紧张又期待的心情制作并发布了。歌单对我来说是十分私人的东西，甚至平常朋友聚会让我接蓝牙播个音乐，我都会咿咿呀呀找到100个拒绝的理由（借口）。
可是另一方面，我却在大大方方偷听别人的歌单，试图捕捉到一首让我沦陷的歌。人嘛，总想不劳而获抓到大螃蟹。
偷了那么多年螃蟹，也该放些螃蟹苗回池塘里了。也许因为你们是陌生人，反倒让我觉得这刚刚好的时间和空间可以抵消暴露自己的不安。
所以，请允许我隆重的介绍我的歌单，尽情享受吧～
【时间轴】&【BGM】
00... more
Hi憩友们，
今年有没有读到一本让你心头一动的书？这期节目，我们想和你分享一本名字有点特别的小书——《如何捉鼹鼠》。
《如何捉鼹鼠》是英国作家马克·哈默结合自身独特经历写就的一部自然随笔，它既是一部捕鼹指南，也是一部充满哲思的人生回忆录。
表面上，它记录了一场人与鼹鼠的“花园博弈”；细细品味，内里却藏着一份温柔的生活哲学。我们总是习惯性的想去填平生活中的每一个坑洞，捉住每一只捣乱的“鼹鼠”。却忘记有些问题，本就不必解决；有些烦恼，也可以并肩而坐。
这不是一本教我们“战胜鼹鼠”的书，而是一... more
替大家试过了，内耗久了真的会出事。
hello, 我是核桃，这一期想和你分享我今年春天开始burnout的这一段时间里是如何自我恢复的一段内心旅程。
坦白来讲，在这个到处充斥着高效清晰的系统里，作为INFJ的我有无数次都选择压下心里那些没有头绪而隐晦的感受。“我不应该是个矫情无用的人。” 这句话像钢钉一样深深地打进我的心里，我甚至完全想不起来是谁在什么时候种下了它。然而，我真的要这样活着吗？
于是，今天的故事就从对“钢钉”的反叛聊起了。
我必须说，这不是一个圆满的故事，也没有简单的答案。... more
Hi，好久不见，我是吐司。
此刻我，正在一个地图上都不太好找的云南小山村支教——这是机缘巧合，也是预谋已久。
在这里，时间有自己的节奏感。学校门口的小卖部售卖着相似的零食，而想吃上一口新鲜肉菜，要耐心等到农历“三六九”的集市。这里的生活很慢，慢到过往的行人和车辆，都会安静地为散步的羊群让路。
和从前在上海与数据打交道的工作不同，支教，是一件用生命影响生命的事情。这里的孩子们，大多是留守儿童，衣服总玩得脏脏的，身子却壮得像小牛犊。他们需要的，是爱和陪伴，是一个能看着他们眼睛，真挚地说“你真的... more
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