Psychodrama.Hamburg.Leipzig
Psychodrama.Hamburg.LeipzigHerzlich willkommen auf dem gemeinsamen Kanal von Karim Hashim (Psychodrama Institut Hamburg) und Ulrich Schaaf (Therapeut aus Leipzig). In unseren Podcasts erwarten euch fachlich fundierte Einblicke in Ursachen, Symptome & Folgen von Entwicklungstraumata, wie z. B. Ängste, Depressionen, geringes Selbstwertgefühl oder Beziehungsprobleme. Anhand unserer großen Methodenvielfalt, u. a. Psychodrama, s... more
| Publishes | Daily | Episodes | 12 | Founded | 2 months ago |
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| Language |  German | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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#trauma #heilung #therapie #therapeut #beziehung #therapiemethoden #körpertherapie #systemischetherapie #psychodrama #psychosomatik #konflikte #innereanteile
In dieser Folge geht es um unser Innenleben, genauer gesagt um unsere Anteile, die in uns w... more
Schwierige Gefühle können viele Formen annehmen – sie sind oft unangenehm, verwirrend oder überwältigend. In diesem Podcast geht es darum, einen bewussten und tragfähigen Umgang mit diesen inneren Zuständen zu entwickeln, statt sie zu vermeiden oder ... more
#trauma #heilung #therapie #therapeut #beziehung #therapiemethoden #körpertherapie #systemischetherapie #psychodrama #psychosomatik #konflikte
Konflikte gehören zum Leben – doch wie wir mit ihnen umgehen, macht den entscheidenden Unterschied. In die... more
In dieser Folge sprechen wir über das nahende Weihnachtsfest, welches die meisten im Kreise ihrer Familie verbringen. Wir reden über die Schwierigkeiten sich in seiner eigenen Familie abzugrenzen und gut für sich zu sorgen. Wir zeigen Wege und Möglic... more
Die kalte, dunkle Zeit ist angebrochen. Ist für dich der Übergang von warm zu kalt, von draußen nach drinnen, von Lärm zu mehr Ruhe usw. mit großen Herausforderungen verbunden? Fällt es dir schwer, mehr mit dir selbst und deinem Innenleben konfrontie... more
Heute widmen wir uns euren Fragen, die ihr uns geschickt habt. Einmal geht es um das Thema Wut. Was mache ich, wenn auf einmal Wut in mir auftaucht und ich gar nicht weiß warum? Und kann mir die Technik Focusing dabei helfen. Die zweite Frage dreht s... more
Trauma ist mehr als ein schmerzhaftes Erlebnis – es ist eine tiefe Erschütterung der eigenen Sicherheit und Identität. Schocktrauma trifft plötzlich und überwältigend, Entwicklungstrauma wächst oft leise über Jahre im Schutzlosen. Transgenerationales... more
Wut gehört in Beziehung – und doch verschwindet sie dort oft. Wir trauen uns selten, sie zu zeigen, obwohl sie uns helfen kann, Grenzen zu setzen und in echten Kontakt zu treten. Wenn Wut fehlt, kann das gefährlich sein – für unsere Lebendigkeit, uns... more
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