Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Paulina Thurm, Gründerin vom House of PeaceInnere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern. In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich n... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 208 | Founded | 8 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationMental HealthSelf-Improvement |
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Kennst du diese Tage, an denen du irgendwann merkst: Ich hab heute noch nicht ein einziges Mal richtig durchgeatmet?
Genau für solche Momente ist die Meditation, die ich heute mit dir teile. Sie heißt "5 Minuten für Zwischendurch" – und sie ist wirk... more
Diese Meditation begleitet dich dabei, körperliche und innere Anspannung Schritt für Schritt loszulassen und wieder mehr Entspannung in dir zu spüren. Du wirst sanft angeleitet, deinen Körper wahrzunehmen, den Atem ruhiger werden zu lassen und dich m... more
Heute habe ich eine Meditation zum Loslassen für dich. Wenn wir loslassen können, was uns innerliches beschwert - egal ob selbstgemachter Druck, Vorwürfe oder Sorgen - dann fühlt sich das wunderbar befreiend an. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim M... more
Diese Meditation erinnert dich daran, dir selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen – besonders in Momenten, in denen du streng mit dir bist oder viel von dir erwartest. Ideal, wenn du dir mehr Selbstmitgefühl, innere Ruhe und einen freundlicheren B... more
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Reviews
- Super zum Einschlafen!☺️
Ich finde man kann zu deinem Podcast super Einschlafen und die Werbung finde ich nicht schlimm, denn ich kann die ganz einfach überspringen stört ja nicht. 👍🥰☺️😍🥱
Apple Podcasts5KleoKlasseGermany3 months ago - Naja
Hi, ich liebe deinen Podcast und Blabla.
Aber dieses neue Logo! 🤢🤮
Also, sonst alles cool, aber Naja.
Apple Podcasts4Auch große SchwesterGermany4 months ago - Super Podcast
Hi, ich liebe diesen Podcast!
Mittlerweile ist er sogar in meiner Routine drin. Ich finde es außerdem super, das es geführte Meditationen sind, da ich so besser abschalten kann.
Noch eine kleine Anregung: ich fände es super wenn du mehr von diesen Power-Talk Folgen und diesen Gedankenreisen machen könntest. (Diese Power-Talk Folgen inspirieren mich total)
Aber sonst alles super.
Apple Podcasts4Hallo! ! !Germany5 months ago - 👍🏼👏🏼🫶🏼
Hallo, ich bin zehn Jahre alt und mir gefällt deine Meditation super gut ich finde es auch super kostenlos ist, nur leider komme ich nicht dazu, es vollständig zu machen und es entspannt mich nur wenn ich wirklich dabei bin. Ich finde auch zum einschlafen. Mit dem Kamin. Ich weiß gar nicht, wie die Folge heißt. Auf jeden Fall super und danke einfach
LG M
Apple Podcasts5🍰🍋🍉🥭🥥🥐Lena🫶🏼🌺🦙🪷🐬Germany7 months ago - Super 👍🏻
Ich mag deinen Podcast sehr gerne und entspannend. Ich bin 11 Jahre alt und finde das Thema Meditation und Co. ziemlich cool! Aber eigentlich wollte ich dir noch eine neue Podcast-Idee: Eine Meditation für Reisen, denn ich bin auch gerade auf einer Reise und habe bemerkt: Es gibt keine Meditation für Reisen. Sonst gibt es wirklich zu jedem Thema eine Folge, wirklich toll! Viele liebe Grüße! Deine entspannte Agnes
Apple Podcasts5Da fehlt was!!Germany8 months ago
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Which podcasts are similar to Meditation für jeden Tag?
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1. Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
2. Meditation zum Einschlafen
3. Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
4. Mindlook - Geführte Meditationen
5. Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen
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