Meditation zum Einschlafen
Ralf Lederer & Chutikarn LedererMeditation zum Einschlafen ist Ihr täglicher Wegweiser zu einem erholsamen Schlaf. Wenn der Schlaf schwer fällt oder du nach einer beruhigenden Entspannung vor dem Schlafengehen suchst, bist du hier genau richtig. Tauche mit uns in eine beruhigende Oase des Wohlbefindens ein und lass dich von unseren Meditationen sanft in den Schlaf geleiten.
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| Publishes | Weekly | Episodes | 97 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
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Danke, dass du mir zuhörst! Mit dieser kurzen Folge möchte ich einfach mal von Herzen Danke für deinen Support sagen. Es kann sein, dass ich sie nach einer Weile wieder lösche, damit der Suchlauf wieder nur die ganz normalen Schlafhypnosen anzeigt. H... more
Vielleicht kennst du diese Abende, an denen dein Körper müde ist, aber innerlich noch etwas weiterläuft. Gedanken, Eindrücke oder eine feine Unruhe lassen dich nicht sofort zur Ruhe kommen.
Diese Tiefschlaf-Hypnose begleitet dich sanft aus dem Denke... more
In dieser ruhigen Hypnose zum Einschlafen mit Theta-Wellen darfst du den Tag sanft loslassen und Schritt für Schritt in eine tiefere innere Ruhe sinken. Die Meditation begleitet dich mit langsam gesprochenen Worten, sanfter Körperentspannung und beru... more
Im Mittelpunkt dieser Schlafhynose stehen Geborgenheit, Mitgefühl und sanfter Zuspruch.In dieser Schlafhypnose gleitest du Schritt für Schritt aus den Gedanken heraus und sinkst in eine ruhige innere Welt aus Geborgenheit, Loslassen und tiefer nächtl... more
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Reviews
- Super zum einschlafen
Ich liebe diesen Podcast und höre ihn fast jeden Abend zum einschlafen klappt super ✨🫶
Apple Podcasts5Elisen-EliseGermany11 days ago - Danke zu deinem Titel vom 7. Juni auf Apple Podcasts.
Ich habe gerade auf dem Heimweg einfach nur das Thema. Danke! ❤️ (eine kleine Botschaft) gelesen dachte mir für den Heimweg rentieren sich diese 5 Minuten 30 einfach mal um zu hören, wofür gedankt wird
Ich höre verschiedene Beiträge von dir auch schon seit einiger Zeit. Ich folge natürlich auch anderen aber komme immer wieder gerne auf dich zurück aufgrund deiner wirklich sehr harmonisch und charmanten Stimme. Und ich finde es schön, dass du deine Zuhörern danke sagst und sie mit der Nachricht ... more
Apple Podcasts5Dracul12Germany11 days ago - Danke
für deine Nähe, deine Worte, deine Gedanken. Wie ein Freund, der kommt und geht und die Zeit die er mit einem verbringt nicht an der Zeit gemessen wird sondern an der Intensität. Du bist zu einem Freund geworden über deinem Podcast, weil du so viel Gefühl mit reinlegst, soviel Nähe zulässt. Danke für deinen Mut, ich wünsche dir alles gute auf deinem Weg!🍀
Apple Podcasts5v.kyburgGermany11 days ago - Danke!
Lieber Ralf, keinen Podcast höre ich öfter als diesen. Er rettet mir meine Nächte, wenn mir mal wieder alles zu Kopf steigt und ich nicht mehr gut einschlafen kann. Vielen Dank dafür 🍀
Apple Podcasts5FrufruuuGermany12 days ago - Danke!
Lieber Ralf, danke für deine tollen Einschlafhypnosen. Als frischgebackende Mutter bin ich jede Nacht mehrfach wach und komme danach oft schwer in den Schlaf zurück obwohl ich so erschöpft und müde bin, dein Podcast hilft sehr🍀
Apple Podcasts5MarjaM.Germany12 days ago
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1. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
2. Mindlook - Geführte Meditationen
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