Wachsmut | Dein Podcast über das Nervensystem, Traumawissen und Persönlichkeitsentwicklung
Henrike WachsmuthWillkommen beim Wachsmut-Podcast! Dein Körper kennt die Antworten – lass uns lernen, seine Sprache zu verstehen. Ich bin Henrike Wachsmuth, NESC© Coach. Meine Passion ist die Nervensystem- & Traumaarbeit. Hier erfährst du, wie du echte Transformation erlebst, dein Nervensystem stärkst und dein Leben authentisch und voller Energie gestaltest. Jeden Donnerstag gibt es neue Impulse: Von Burnout-Präve... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 81 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
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Latest Episodes
Vielleicht kennst du das: Endlich Pause. Du sitzt auf dem Sofa, willst abschalten – und plötzlich geht’s los: Herzrasen, innere Unruhe, Kribbeln im Körper, Gedankenkarussell.
Eigentlich ist alles ruhig… nur dein Nervensystem nicht.
In dieser Folge e... more
Panikattacken können ganz schön fies sein und oft kommen sie dann, wenn wir sie so gar nicht gebrauchen können und Rückzug schwer ist 😅
Das Nervensystem reagiert immer sofort und da es fast doppelt so schnell wie dein Verstand reagiert -
- Nervens... more
Vielleicht kennst du das: Du gehst joggen, machst ein intensives Workout oder fährst Fahrrad – und plötzlich kommt dieses unangenehme Gefühl hoch: Herzrasen, flache Atmung, Hitze, Unwohlsein.
Eigentlich willst du deinem Körper etwas Gutes tun – und t... more
Was ist Nervensystemregulation? Und was ist ein dysreguliertes Nervensystem? Wie fühlt sich das an?
➡️ Hüpf hier direkt in unsere geschlossene Facebook-Gruppe hinein
In dieser Folge schauen wir tief in die neurobiologischen Grundlagen:
Wie dein Ner... more
Key Facts
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Reviews
- Sehr hilfreiche Impulse
Vielen Dank für die hilfreichen Impulse und die sehr anschaulichen Beispiele.
Apple Podcasts5Sandrinchen_Germany4 months ago - Diese permanente Lacherei…
zwischen den einzelnen Sätzen, vermiest das Zuhören ungemein.
Komiker machen dies…!
Apple Podcasts1Frau___ZGermany10 months ago - Sehr wertvoll, sympathisch und lehrreich
Henrike teilt ihr großes Wissen auf stets verständliche Weise. Ich konnte mir schon viele praktische Übungen mitnehmen und mag die Reflexionsfragen in den Shownotes sehr. Obendrein wirkt sie sehr sympathisch was das Zuhören zur großen Freude macht. Vielen Dank für diesen wundertollen Podcast 🌟🙏🏻
Apple Podcasts5Friede Freude SüßkartoffelGermanya year ago
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Apple Podcasts | #210 | Germany/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #115 |  Switzerland/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #137 | Switzerland/Education |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About Wachsmut
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Which podcasts are similar to Wachsmut?
These podcasts share a similar audience with Wachsmut:
1. Verena König Podcast für Kreative Transformation
2. Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind
3. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
4. Get happy
5. Der 7Mind Podcast
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Wachsmut launched 2 years ago and published 81 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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