Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
Christina Hillesheim von Happy Dings®Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Int... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 372 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthSelf-ImprovementEducation |
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Folge 370: Wenn der Körper streikt, das Herz rast oder dir schwindelig wird, dann ist da oft sofort diese Frage: Bin ich körperlich krank oder spielt mir meine Angst wieder einen Streich?
In dieser Folge begleite ich dich durch genau diese Unsicherh... more
Folge 369: Kennst du das Gefühl, schon Angst vor der Angst zu haben?
In dieser Donnerstags-Mut-Nachricht spreche ich darüber, wie du aus diesem Teufelskreis aus Erwartungshaltung und Anspannung aussteigen kannst. Ich teile fünf ganz praktische Tipps... more
Folge 368: In dieser Folge spreche ich mit der Influencerin Elena Carrière, die auf Instagram eine große Community erreicht – und ganz offen über ihre eigenen Erfahrungen mit Angst und Panik spricht. Ihre erste Panikattacke hatte sie während der Coro... more
Folge 367: Kennst du das? Du willst etwas erledigen, zum Arzt gehen, ein unangenehmer Anruf, endlich loslegen … aber es dreht sich alles im Kopf. Gedanken wie „Was, wenn…?“ oder „Ich kann das gerade nicht“ halten dich fest. Alles fühlt sich schwer an... more
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Reviews
- Alltagstipps bei Angststörungen
Danke für diese tolle Podcastfolge. Sie hat mir für meinen Alltag sehr geholfen und ich konnte einiges für mich mitnehmen und noch einmal etwas überdenken was ich im Alltag anders oder verbessern könnte.
Apple Podcasts5K.A. 2405Germanya month ago - Sehr wertvoller Podcast!
Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst. Du machst mir Hoffnung!
Apple Podcasts5siminator-123
Austriaa month ago - Danke für deine Unterstützung
Diese Berichte helfen mir immer wieder, wenn ich mal wieder glaube einfach falsch zu sein. Danke für deinen Einsatz.
Apple Podcasts5PferdepsychologieGermanya month ago - Toller Podcast!
Das Thema Angst, die Probleme, die sie mit sich bringt und mögliche Wege aus der Angst heraus, werden hier super erklärt! Und es ist total toll, wie offen und ehrlich hier über das Thema gesprochen wird!
Apple Podcasts5Ennovy29Germanya month ago - Hilft! Danke!
Das Buch „Sag deiner Angst sie kann gehen“ hab ich entdeckt kurz nachdem es raus kam und es mir schlecht ging. Ich find die Art wie es geschrieben ist gut und in Angstsituationen erinnere ich mich oft an verschiedene Kapitel und kann sie oft auch anwenden. Die Podcasts, YouTube Video nutze ich auch viel. Und ich liebe die Workouts im Club. Habe zwar noch einen langen Weg vor mir, aber die Unterstützung hilft mir sehr.
Danke für deine tolle Arbeit!
Apple Podcasts5jenthe_deGermanya month ago
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Which podcasts are similar to Angst Unplugged?
These podcasts share a similar audience with Angst Unplugged:
1. Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
2. Psychologie to go!
3. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
4. Der 7Mind Podcast
5. Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
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Angst Unplugged launched 6 years ago and published 372 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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