
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Int... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 385 | Founded | 7 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health |

Folge 383: Interview mit Fußball-Profi Timo Hildebrandt
In dieser besonderen Folge spreche ich mit dem ehemaligen Bundesliga-Torwart Timo Hildebrandt über mentale Gesundheit im Profi-Sport – ein Thema, das nach wie vor viel zu wenig Raum bekommt. Ti... more
Folge 382: Wenn dein Nervensystem dauerhaft überlastet ist, sendet dein Körper ganz klare Signale – doch viele von uns deuten sie falsch oder nehmen sie gar nicht wahr. In dieser Folge spreche ich darüber, woran du erkennst, dass dein Nervensystem vö... more
Folge 381: Wenn du schon vieles ausprobiert hast, um deine Angst loszuwerden, aber das Gefühl hast, dass sich trotzdem nichts grundlegend verändert, dann ist diese Folge für dich. Ich teile 6 wichtige Punkte, die du verstehen solltest, wenn du mit ei... more
Folge 380: „Ich muss hier raus!“ – egal ob Klassenzimmer, Flugzeug, Nagelstudio oder Friseurstuhl: Dieses Gefühl kann plötzlich da sein. Herzrasen, nasse Hände, der Impuls zu fliehen. Einfach nur weg. Josi kennt das gut: sie lebt mit Agoraphobie und ... more
People also subscribe to these shows.




Danke, liebe Christina das du einen in das hier und jetzt wieder zurückholst. Und danke für deine vielen Tips und die großartige Unterstützung, die so hilfreich ist.
Ich laufe in letzter Zeit immer mit Stöpsel im Ohr herum, da ich diesen Podcast förmlich aufsauge. Es bringt mir so viel einfach zuzuhören, vor allem die Interviews mit Betroffenen, wie
z.b. Mandy
Capristo. Es tut so gut, von anderen zu hören, dass sie schon in den gleichen Situationen waren wie ich und dass sie es rausgeschafft haben. Danke
Christina für deine Tipps, Deine Übungen und deine angenehme Art und Stimme, die mich wirklich abholt und mich damit nicht allein fühlen lässt!!
Deine ehrliche Erfahrung lässt mich mich mit meiner Angst nicht so allein fühlen. Danke!
Danke Christina, sie helfen praktisch durch den Alltag
Danke für diese tolle Podcastfolge. Sie hat mir für meinen Alltag sehr geholfen und ich konnte einiges für mich mitnehmen und noch einmal etwas überdenken was ich im Alltag anders oder verbessern könnte.
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #46 | |
Apple Podcasts | #136 | |
Apple Podcasts | #92 | |
Apple Podcasts | #228 | |
Apple Podcasts | #236 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Angst Unplugged. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Angst Unplugged and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Angst Unplugged, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Angst Unplugged, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Angst Unplugged has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Angst Unplugged:
1. Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
2. Psychologie to go!
3. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
4. Der 7Mind Podcast
5. Honigperlen für mehr Selbstliebe
Angst Unplugged launched 7 years ago and published 385 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Angst Unplugged from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Angst Unplugged. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.