
Ich bin Christina, Diplom-Soziologin und Bestseller-Autorin – und selbst lange von Angst betroffen. In ANGST UNPLUGGED spreche ich offen, ehrlich und ohne Filter über Angst, Panik, körperliche Symptome (Psychosomatik) und das Nervensystem. Du bekommst verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Übungen, Erfahrungen von Betroffenen und Gespräche mit Expert*innen – für mehr Sicherheit, Wissen und in... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 416 | Founded | 7 years ago |
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Angststörung als Mama – 5 Tipps für mehr Ruhe mit Kind
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, zu dem ich unglaublich viele Nachrichten bekomme: Angststörung als Mama.
Über die Sorge, eine schlechte Mutter zu sein, Schuldgefühle, Überforderungu... more
Angst vor Krankheiten – Simones Weg aus der Krankheitsangst
In dieser Folge spricht Simone offen über ihre persönliche Geschichte mit Krankheitsangst.
Über psychosomatische Symptome, die ständige Sorge, schwer krank zu sein,und das Gefühl, dem eige... more
Panik unter Menschen – 4 Vagusnerv-Übungen für mehr Sicherheit
In dieser Folge geht es um Angst und Panik in sozialen Situationen.
Um diese Momente, in denen Herzrasen, Enge oder innere Unruhe auftreten,sobald du unter Menschen bist – und du dich a... more
Rückfälle bei Angst – 7 Strategien für schlechte Tage
In dieser Folge spreche ich über Rückfälle, Rückschläge und schwierige Tage bei Angst.
Über diese Momente, in denen Symptome zurückkommen und plötzlich wieder alles schwer wirkt – obwohl du dach... more
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Super hilfreich! :)
Wirklich sehr hilfreich, vielen Dank.
Ich bin hier für eine Freundin, um die Krankheit besser zu verstehen und ihr helfen zu können.
Themen sind interessant. In unserm Gesundheitssystem muss man allerdings auch mal googeln. Anders hätte ich meinen Krebs vermutlich nicht mehrfach überlebt. Zur aktuellen Folge Zusatz: auch wenn wir im Durchschnitt 85 werden, werden trotzdem viele vorher krank. Krankheit bedeutet nicht gleich Tod. In dem Podcast gibts hier irgendwie eine komische Schieflage. Man sollte keinen über großen Ängste vor Krankheiten haben, aber trotzdem bekommt beispielsweise viele Menschen Krebs. Gottseidank überlebe... more
Danke, liebe Christina das du einen in das hier und jetzt wieder zurückholst. Und danke für deine vielen Tips und die großartige Unterstützung, die so hilfreich ist.
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