
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psycho... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 573 | Founded | 9 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health |

In diesem Podcast spreche ich als Psychologe und Mensch darüber, was ich aus mehr als 1000 Panikattacken gelernt habe – und warum ich diesen Erfahrungen heute dankbar bin.
Ich kenne die Nächte ohne Schlaf, die Arztbesuche aus Angst vor Herzinfarkt,... more
Heute spreche ich über zwei einfache Buchstaben, die mein Leben grundlegend verändert haben – nicht als Theorie, sondern mitten in meinen eigenen Ängsten, Unsicherheiten und Schatten.
Jahrelang habe ich gegen Teile von mir angekämpft, sie wegmediti... more
In dieser Folge spreche ich darüber, wie es ist, wenn das Leben sich dauerhaft wie ein Sturm anfühlt: zu viel Druck, zu viel Verantwortung, zu viele Erwartungen von außen. Ich kenne dieses Gefühl, innerlich mitgerissen zu werden, obwohl ein Teil von ... more
In dieser Folge spreche ich über einen Fehler, den ich selbst viele Jahre auf meinem Heilungsweg gemacht habe – und den ich heute bei unglaublich vielen Menschen wiedersehe. Ich wollte meine Angst, Traurigkeit, Scham, Schuld und Einsamkeit einfach lo... more
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Vielen Dank für diese wertvolle Arbeit! Deine Stimme allein ist schon sehr wohltuend. Ich finde die Themenauswahl unglaublich interessant und die geführte Meditationen genau das was ich immer wieder brauche. Herzlichen Dank!
Nach dem heutigen Podcast mit Steffi fiel mein Auge auf den vorherigen.
Steffi hat heute die Antwort geliefert, den Garten zum Blühen bringen und weniger im Tunnelblick dem Erfolg nach jagen. Vielleicht braucht es eine Plattform für offenen und ehrlichen Austausch, auf der Miteinander wichtiger ist als narzisstisch geprägter Individualismus mit Schwerpunkt auf Lösungen mittels gesunden Menschverstandes, weg von Schwarz-Weiß, weg von populistischen Eifern egal welcher Couleur.
Vielleicht mal die... more
Dieser Podcast ist für mich wie Medizin. Schon so oft konnte ich beim Hören wieder zu mir finden, als ich mich verloren hab. Danke für die wunderbaren Inspirationen, für die Ruhe, die du verbreitest, in der immer lauter werdenden Welt.
Danke für den tollen Podcast. Freue mich auf viele weitere Folgen
Ich bin so froh über diesen Podcast und die inspirierenden Worte. Ich habe auch Peter Beers Buch gelesen und es tut einfach gut, seinen Meditationen zu lauschen.
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