AUF & UP
Chris SurelWie können wir aus Krisen und Rückschlägen stärker zurückkommen? Was unterscheidet Menschen, denen genau das gelingt, von allen anderen? Wie können wir die „Auf & Ab’s“ des Lebens zu unseren „AUF & UP‘s“ machen? Genau darüber spreche ich im AUF & UP Podcast mit spannenden und inspirierenden Menschen aus Wirtschaft, Kultur, Unterhaltung, Sport, Literatur, Medizin und Wissenschaft. Ich stelle die Fr... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 245 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementHealth & FitnessEducation |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Tijen Onaran teilt intime Einblicke aus ihr Seelenleben ...
Mein neuer SPIEGEL Bestseller "Das High Energy Prinzip" ist da!
Dieses Buch ist kein weiteres "Höher, schneller, weiter"-Selbstoptimierungsprogramm, sondern eine Zusammenstellung der acht w... more
Deutschlands führender Hautarzt zeigt, warum eine gesunde Haut nicht durch Anti-Faltencremes und Beauty-OP's, sondern ein ausgeglichenes Leben erreicht wird und wie so ein Leben uns allen gelingen kann ...
Mein neuer SPIEGEL Bestseller "Das High Ener... more
Immer mehr Menschen tracken ihren Schlaf, haben aber keine Ahnung, was sie mit den Daten anfangen sollen ...
Mein neuer SPIEGEL Besseller "Das High Energy Prinzip" ist da!
Dieses Buch ist kein weiteres "Höher, schneller, weiter"-Selbstoptimierungspr... more
So schaffst du in 3 Stunden mehr als andere in 3 Tagen... Damit habe ich u.a. trotz Zeitdruck, Krankheit und Chaos meinen neuen SPIEGEL-Bestseller fertiggestellt.
Mein neuer SPIEGEL Bestseller "Das High Energy Prinzip" ist da!
Dieses Buch ist kein w... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Folge mitLeon Heinmann
Hallo, was für eine aufschlussreiche Folge!
Dieser Podcast ist im Allgemeinen eine absolute Bereicherung für mich.
Vielen Dank!
Apple Podcasts5AnESA65Germanya month ago Die Folge zum Dry January 01/2026 war für mich komplett uninteressant. Auch kann ich die beschriebenen Probleme aus meiner Sicht/ "Blase" nicht nachvollziehen.
Podcast Addict34 months agomario.a- Folge mit Johannes Hartl
Vielen Dank für diese tolle Folge! Ich bin echt beeindruckt von der Tiefe und den vielen klugen Gedanken.
Apple Podcasts5Adriane.m.zGermany7 months ago - Praktische und umsetzbare Tipps
Neben verständlichen Infos rund um verschiedene Themen, vor allem in Bezug auf Energie, Schlaf und recovery, erhält man auch dazugehörige, direkt umsetzbare Tipps. Zudem gibt es viele spannende Gäste die einen Einblick in ihren Arbeits- & Unternehmeralltag geben.
Apple Podcasts5T0b1995926482Germany10 months ago - Top!
Bin zwar noch neu (4 Folgen) hier aber kann jetzt schon sagen: sehr toll, gute Themen, inspirierend, realistisch und suthentisch. Total angenehm zu hören.
Apple Podcasts5taniyachGermanya year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Spotify | #32 | Germany/Education |
Apple Podcasts | #5 | Germany/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #21 | Germany/Education |
Apple Podcasts | #17 |  Austria/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #20 |  Switzerland/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #58 | Austria/Education |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About AUF & UP
Where can I find podcast stats for AUF & UP?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for AUF & UP. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to AUF & UP and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does AUF & UP get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for AUF & UP, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for AUF & UP?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for AUF & UP, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does AUF & UP have?
To see how many followers or subscribers AUF & UP has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to AUF & UP?
These podcasts share a similar audience with AUF & UP:
1. HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
2. Lifestyle of Longevity
3. Hotel Matze
4. staYoung - Der Longevity-Podcast
5. GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.
How many episodes of AUF & UP are there?
AUF & UP launched 3 years ago and published 245 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact AUF & UP?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for AUF & UP?
Rephonic pulls ratings and reviews for AUF & UP from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for AUF & UP?
Rephonic provides full transcripts for episodes of AUF & UP. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.