Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen.
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Publishes | Weekly | Episodes | 104 | Founded | 2 years ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Life SciencesHealth & FitnessScience |
Wir starten eine Reihe in der wir aufzeigen wo der Lifestyle of Longevity bei Frauen evtl abweicht von dem der Männer.
Es geht los mit dem Thema Ernährung:
Sollten sich Frauen überhaupt großartig anders ernähren als Männer?
Worauf müssen Frauen be... more
In dieser Folge geben wir ganz persönliche Einblicke auf unsere Handy Homescreens und Sperrbildschirme.
Wir erzählen welche Apps da sind und warum.
Link zur Mantren - Widget App (weil viel danach gefragt wurde, ist aber kein Werbepartner):
https:... more
Heute gibt es Essenstipps für den Alltag!
Wie kannst du durch das bewusste Ersetzen ungesunder Lebensmittel gesünder leben?
Wir geben einen ganzen Haufen konkreter Tipps, vom Imbissbesuch bis zum Snack auf dem Sofa.
Wie immer findet ihr viel weite... more
In dieser Episode geht es um Brain Health und Brain Longevity – also darum, wie du dein Gehirn langfristig fit und leistungsfähig hältst. Wir sprechen über den Unterschied zwischen normaler und krankhafter Gehirnalterung, aktuelle Zahlen und Risiken ... more
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Hallo ihr Lieben, grundsätzlich höre ich euch sehr gerne und habe auch schon einiges mitnehmen können, allerdings finde ich die Folge zu Soja, Gluten und Milch, sehr idealisiert. Es gibt sehr wohl unabhängige Studien und Untersuchungen, die diese Lebensmittel kritisch betrachten. Aus eigener Erfahrung im näheren Umfeld, weiß ich, dass Milch Akne, Allergien und Hashimoto triggert, da es Entzündungen im Körper anfeuert, siehe zB Publikationen von Dr. Melnik. Bei Hashimoto sind diese Lebensmittel b... more
Hallo ihr beiden,
ich bin wirklich begeistert von euren Beiträgen und und habe bislang selbst euren Werbebeiträgen interessiert gelauscht.
Aber Disney Plus ??? Weil Lachen gesund hält!?! Was kommt als nächstes? Netflix, RTL-Plus? Amazon Prime?
Schade…
Hallo liebe Kati, hallo liebe Kristine, ich bin eine begeisterte Hörerin Eures Podcasts, aber das was Ihr über Nackhafer erzählt ist ein Halbwissen, das mich ärgert. Bei komplexen Themen geht ihr tief in die Studienlage, bei so einem einfachen Thema schafft ihr es nicht, es zu erklären. Dabei reicht hier ein Blick ins Internet:
"Nackthafer ist eine spezielle Züchtung des normalen Hafers, bei der die Spelzen (die äußere Hülle) locker am Korn sitzen und beim Dreschen abfallen. Dadurch entfällt be... more
Konnte schon sehr viel lernen und setze mittlerweile viele Sachen um. Ich höre fast jede Folge! Danke euch zweien!
Ich liebe euren Podcast. Ist seit einiger Zeit mein Lieblingspodcast. Die Themen sind immer super aufbereitet und die Kategorie What‘s New finde ich auch super interessant und inspirierend! Von der Länge her perfekt für einen Zone 2-Run 😉
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1. staYoung - Der Longevity-Podcast
2. FAST & CURIOUS
3. HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
4. GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.
5. Own it. Der Female Finance Podcast
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