
Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen.
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| Publishes | Twice weekly | Episodes | 120 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | ScienceLife SciencesHealth & Fitness |

In dieser Folge geht’s darum, wie du langfristig fokussierter leben kannst – nicht nur für eine Prüfung oder ein Projekt, sondern jeden Tag. Wir sprechen über die größten Fokus-Killer, wie du Ablenkung vermeidest und deinen Alltag so strukturierst, d... more
Leider werden wir ja trotz Longevity-Lifestyle ab und an krank - aber wir können einiges tun um schnell wieder fit zu werden.
Unsere Top-Tipps gibt es in dieser Folge - weswegen wir sie euch passend zum Herbst relaunchen.
Wir schauen was die Wissen... more
In dieser Folge geht’s um die besten Longevity Black Month Deals für unter 100 €. Ohne Werbung - nur Tools und Produkte, die wir selbst nutzen und empfehlen.
Die Kategorien im Überblick:
– Ernährung & Supplements
– Training & Recovery
– Schlaf... more
Wir holen passend zur Jahreszeit eines unserer beliebtesten Folgen wieder raus, denn sie ist aktueller denn je :)
Infekten vorbeugen in der Erkältungszeit, wir erklären wie!
* Stärkung des Immunsystems (die überraschende Wichtigkeit des Darms und ... more
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Die Folge 99 fand ich super ehrlich! Mit 56 kann ich gut verstehen, was Ihr meint. Und dran bleiben ist das wichtigste Ziel! Danke und herzlichen Glückwunsch zur bevorstehenden 100. Folge!
Geht ja schon los bei der Aussprache von Wörtern - sowas kann man vorbereiten! Empfehlungen zu Collagen und AG1 sind überflüssig, da machen die Quarks Science Cops einen deutlich besseren Job! Und Peter Attia alles nachplappern hilft auch nur bedingt. Schade. So viele schlecht recherchierte/kommunizierte Einzelheiten machen diesen Podcast nur halbgar. Dann lieber StaYoung mit Nina Ruge.
Höre euren Podcast regelmäßig seit ich euer Buch gelesen habe und finde euch sehr sympathisch und eure Themen immer super spannend! Danke für euren Input!
I love listening to your podcast and look forward to every Thursday new podcast edition. Your energy is contagious and the content is great. As a sporty person taking care of my health, I found a lot of really good information in your podcast. Thank you for the amazing work! ☺️
So, jetzt folge ich endlich einmal eurer Bitte zu bewerten!
Vielen Dank für euren sympathischen Podcast, ist für mich fix dabei jede Woche. Immer super recherchiert und so nett aufbereitet, ich hab schon vieles dazugelernt und danke für eure positive Motivation, macht bitte so weiter! Liebe Grüße aus Österreich:-)
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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1. staYoung - Der Longevity-Podcast
2. HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
3. FAST & CURIOUS
4. GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.
5. Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
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