
Willkommen bei Myo Solutions - ein Podcast rund um Bodybuilding, in dem dir nicht vorgeschrieben wird, was du zu tun hast. Stattdessen geht es darum, dir fundierte Inhalte bereitzustellen, die es dir erleichtern, selbst informierte Entscheidungen zu treffen. Frederik Hölzl, Host des Podcasts, ist Coach für Natural Bodybuilding, Sportwissenschaftler (M.Sc.), Dozent und Pro Natural Bodybuilder.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 45 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

Schwachstellen werden im Bodybuilding oft vorschnell auf Genetik geschoben. Doch was bestimmt wirklich, ob eine Muskelgruppe hinterherhinkt?
In dieser Episode wird eingeordnet, welchen Einfluss genetische Faktoren tatsächlich haben und warum viele v... more
Während manche Bodybuilder und Influencer empfehlen, jeden Muskel mehrmals pro Woche zu trainieren, setzen andere bewusst auf geringere Frequenzen wie klassische Bro-Splits. Doch was sagt die wissenschaftliche Datenlage tatsächlich dazu?
In dieser E... more
In den letzten ein bis zwei Jahren wurde von einigen Seiten behauptet, dass die positiven Effekte von einem hohen Trainingsvolumen auf Muskelaufbau überschätzt seien.
Der Einwand: Sehr hohe Satzzahlen würden vor allem zu mehr Muskelschwellung und t... more
Protein gehört zu den meistdiskutierten Themen im Kontext Muskelaufbau.
Vor allem Leucin und Proteinqualität werden oft sehr stark gewichtet, häufig auf Basis mechanistischer Daten, ohne klaren Bezug zu langfristigem Muskelaufbau.
In dieser Episode... more
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Tolle Balance zwischen Ausführlichkeit und Komprimiertheit. Wissenschaftsbasiert wie auch gleichzeitig praxisnah. Dabei unaufgeregt und verständlich und darauf ausgerichtet, der Zuhörer/innenschaft Entscheidungsgrundlagen für eine persönliche Wahl zu vermittel anstatt etwa ein bestimmtes Konzept als die optimale Lösung für jeden Athleten zu promoten. Ich kam über eine konkrete Frage und dementsprechende Suchwörter auf den Podcast und bin begeistert über das Engagement des Content Creators. Alle ... more
Auf jedenfall hören, sehr informativ.
Der Podcast ist fachlich auf hohem Niveau und bietet jedem interessierten (Kraft-) Sportler einen Mehrwert, unter anderem in Sachen Training und Ernährung.









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1. Stark und Schön
2. MAX MPS RADIO
3. The Age Of Iron Podcast
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5. Buildungselite
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