משחקי החיטוב
יובל למש - תזונה וכושרבפודקאסט הזה אנחנו מדברים על איך לקחת אסטרטגיות של התנהגויות בנוגע לתזונה ולכושר, ולהפוך אותן לפרקטיקה של ממש. דרך אמיתית ליישם את המילים היפות של "אורח חיים בריא"
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 11 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
כמה פעמים הכי טוב להתאמן בשביל להתפתח?
איך אימון צריך להיראות בשביל שאתקדם
מתי אני הופך ממתאמן/נת מתחילים למתאמן/נת מתקדמים?
כל אלו ועוד בפרק החדש
משתף אתכם ואתכן במה אני עשיתי כשהיה לי קשה לעלות במשקל ומה עשיתי כשכבר עליתי בערך 20-22 ק"ג תודה על ההאזנה, אשמח אם תשתפו אם עזרתי לכם ולכן (:
למה אנחנו לא מבצעים את הפעולות, שאנחנו יודעים שאנחנו צריכים לעשות בשביל להצליח במה שאנחנו רוצים להשיג?
איגדתי כמה סיבות, וכמובן פתרונות.
אשמח לדירוג שלכם ושלכן וגם לשיתוף, כדי שעוד אנשים יוכלו להבין איך להתמיד טוב יותר בתפריטים שלהם.
כל מי שמפחד מסוכר - שיישמע את זה.
וכנראה שאני הולך לעצבן הרבה דיאטניות. ואנשים שאוהבים דיאטות קטגוניות
תפריט זה לא לכל החיים, אבל איך בכלל מגיעים למצב שאנחנו יכולים לאכול מבלי לספור את הקלוריות שאנחנו מכניסים?
שמעו את הפרק הזה שאני מארח את עידן וקסר המנהל המקצועי שלי, ותבינו בקלות.
תודה על ההאזנה ואשמח אם תשתפו אם קיבלתם ערך (:
שלכם, יובל
גם אני הייתי סטודנט. ובכל זאת הצלחתי לפתח מסת שריר ולהיות מסודר.
אני לא טוב יותר ממישהו או מישהי אחרים, אני פשוט מנוסה ויודע כיצד לסדר לעצמי את הלו"ז ואת האימונים והאוכל.
אז איך עשיתי את זה? תקשיבו לפרק
תודה על ההאזנה!
אם עזרתי לכם בצורה כל... more
בפרק זה אני מארח את עידן וקסר, המנהל המקצועי שלי.
מיד בתחילת הפרק תבינו למה המילה 'מקצועי' צמוד לשם של עידן.
אבל תאכלס, בוא תקשיבו למה לאכול בלילה, זה לא בדיוק מה שחשבתם שזה. (או שכן?)
בוקר אחד המשקל שלי נחמד לי, ובוקר אחר הוא עולה ב2 ק"ג ואני
חושש יותר מאינסטלטור שפוגש את חיים אתגר.
מה גורם לקפיצות והתנודות האלו במשקל שלנו? למרות שאנחנו עושים באמת הכל כמו שצריך...
ומה לעשות כשזה קורה?
בפרק של היום אספר לכם ולכן על 6 סיבות... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #59 |  Israel/Health & Fitness/Fitness |
Top Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About משחקי החיטוב
Where can I find podcast stats for משחקי החיטוב?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for משחקי החיטוב. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to משחקי החיטוב and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does משחקי החיטוב get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for משחקי החיטוב, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for משחקי החיטוב?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for משחקי החיטוב, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does משחקי החיטוב have?
To see how many followers or subscribers משחקי החיטוב has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of משחקי החיטוב are there?
משחקי החיטוב launched 3 years ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact משחקי החיטוב?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for משחקי החיטוב?
Rephonic pulls ratings and reviews for משחקי החיטוב from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for משחקי החיטוב?
Rephonic provides full transcripts for episodes of משחקי החיטוב. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.