
פודקאסט על כושר, פסיכולוגיה, בריאות ומה שביניהם בהנחיית מאי קמחי. כולנו רוצים להיות בריאים יותר, פיזית ונפשית, אבל רבים מאיתנו מתקשים להתמיד באורח חיים בריא יותר. תחומי הכושר, התזונה והעזרה העצמית הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות אך במקביל כמות האנשים שאינם בעלי ידע או הסמכה מקצועית שמשווקים את עצמם כמומחים לתחומים הללו גם גדל בצורה משמעותית. אני מגיעה בשביל לעשות קצת סדר בתוך הבלאגן הזה ולעזור... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 239 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessFitness |

בפרק עניתי על 5 שאלות שקיבלתי ממאזינים ומאזינות:
1. האם זה שיש לאדם מסוים יותר מסת שריר והוא נראה יותר מנופח זה אומר שהוא יותר חזק מאדם עם פחות מסת שריר ממנו?
2. האם אפשר להגיע לתוצאות מרשימות בלי לאהוב את האימונים?
3. כמה צריכת חלבון באמת קריטית... more
האם הגוף של מאמנת הוא כרטיס הביקור שלה?
האם מאמן שלא נראה “חטוב מספיק” פחות מקצועי?
בפרק הזה אני נכנסת לשאלה שלא תמיד נעים לדבר עליה - אבל כולם חושבים עליה.
דיברתי על הציפיות שיש ממאמנים בעולם הכושר, על הקשר בין נראות חיצונית לבין תפיסת סמכות ומקצו... more
נפח אימונים הוא אחד המושגים הכי מדוברים בעולם הכושר , עם זאת, רבים לא מבינים אותו באמת.
בפרק הזה אני עושה סדר: מה זה בכלל נפח, למה הוא חשוב, ואיפה אנשים (ומתאמנים וגם מאמנים) נוטים להסתבך איתו.
בפרק הסברתי לך מה זה נפח, איך מחשבים אותו, המורכבות בע... more
בפרק הזה דיברתי בדיוק על מה שכולנו מתמודדים איתו: איך לעזאזל שומרים על שגרה כשהחיים הופכים להיות כאוס מוחלט?
תקופות של עומס קיצוני קורות לכולנו - אולי מבחן, עומס בעבודה או אפילו מלחמה...
אז במקום להיכנס לסחרור של "או שאני עושה הכל מושלם או שאני מוו... more
People also subscribe to these shows.





ואו, בתור פריקית של ספורט ופסיכולוגיה, הפודקאסט הזה עונה על הכל!
גם עצם היותו מבוסס מחקרית ולא סתם עובדות באוויר…מאי שאפו פשוט כיף לשמוע אותך ואת האורחים שאת מביאה.
חובה לכל מתאמן/מאמן שרוצה להעשיר את עצמו וללמוד דברים חדשים, בין אם בתחום הכושר ובין אם מחוצה לו. הפרקים קולחים וענייניים והשמיעה תמיד זורמת וכיפית.
חיפשתי פודקאסט בנושא כושר ומצאתי המון תוכן איכותי מעניין ומעשיר.
אהבתי את ההגשה מסודר ברור ואינפורמטיבי
תודה לך
תוכן מעולה כתמיד
מעניין ומבוסס על מחקר שזה נהדר
great podcast
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #4 | |
Apple Podcasts | #90 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for בכושר ובאושר. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to בכושר ובאושר and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for בכושר ובאושר, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for בכושר ובאושר, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers בכושר ובאושר has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with בכושר ובאושר:
1. עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
2. הפודקאסט של שחר כהן
3. השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
4. המעבדה The Lab
5. אחד ביום
בכושר ובאושר launched 5 years ago and published 239 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for בכושר ובאושר from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of בכושר ובאושר. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.