
פודקאסט על כושר, פסיכולוגיה, בריאות ומה שביניהם בהנחיית מאי קמחי. כולנו רוצים להיות בריאים יותר, פיזית ונפשית, אבל רבים מאיתנו מתקשים להתמיד באורח חיים בריא יותר. תחומי הכושר, התזונה והעזרה העצמית הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות אך במקביל כמות האנשים שאינם בעלי ידע או הסמכה מקצועית שמשווקים את עצמם כמומחים לתחומים הללו גם גדל בצורה משמעותית. אני מגיעה בשביל לעשות קצת סדר בתוך הבלאגן הזה ולעזור... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 248 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |

בשנתיים האחרונות לימדתי מאות שעות בקורס מדריכי חדר כושר, ופגשתי עשרות רבות (אם לא מאות) של סטודנטים, סטודנטיות ומאמנים בתחילת דרכם. מעבר לאנטומיה ולפיזיולוגיה, שמתי לב שיש כמה דפוסים, שאלות וחסמים שחוזרים על עצמם שוב ושוב בכל קורס מחדש.
בפרק הזה זיק... more
בפרק עניתי על 5 שאלות מעניינות שהגיעו מכן ומכם באינסטגרם ובטופס האנונימי.
השאלות עליהן עניתי:
1. האם יש תרגילים שלא היית משלבת אותם בסופר סט? אולי כי הם דורשים המון אנרגיה אולי תרגילי מטרה וכד'?
2. ראיתי מאמן שכתב שאין שום ערך לתרגילי בטן עם משקל... more
בפרק החמישי שהקלטתי עם עומר דוד, אחרי הפופולריות של פרקים 110, 137, 192 ו-217 עומר ואני שוחחנו על נושאים רבים שמאוד רלוונטיים למאמנים ומאמנות כושר.
יצאנו מהתבניות של "שחור ולבן" וצללנו לתוך האזורים האפורים של המקצוע - המקום שבו הניואנסים, הניסיון ה... more
ניגשת למתח, ניסית למשוך בכל הכוח, ונשארת תקועה בדיוק באותו המקום? את לא לבד.
מתח הוא אחד התרגילים הנחשקים ביותר, אבל הוא גם אחד התרגילים שהכי קל "להיתקע" בהם.
בפרק דיברתי על הדברים שחובה להבין על תרגיל המתח ועל ההתקדמות בו ועל 3 טעויות שאני רואה ... more
People also subscribe to these shows.





ואו, בתור פריקית של ספורט ופסיכולוגיה, הפודקאסט הזה עונה על הכל!
גם עצם היותו מבוסס מחקרית ולא סתם עובדות באוויר…מאי שאפו פשוט כיף לשמוע אותך ואת האורחים שאת מביאה.
חובה לכל מתאמן/מאמן שרוצה להעשיר את עצמו וללמוד דברים חדשים, בין אם בתחום הכושר ובין אם מחוצה לו. הפרקים קולחים וענייניים והשמיעה תמיד זורמת וכיפית.
חיפשתי פודקאסט בנושא כושר ומצאתי המון תוכן איכותי מעניין ומעשיר.
אהבתי את ההגשה מסודר ברור ואינפורמטיבי
תודה לך
תוכן מעולה כתמיד
מעניין ומבוסס על מחקר שזה נהדר
great podcast
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #1 | |
Apple Podcasts | #23 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for בכושר ובאושר. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to בכושר ובאושר and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for בכושר ובאושר, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for בכושר ובאושר, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers בכושר ובאושר has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with בכושר ובאושר:
1. הפודקאסט של שחר כהן
2. חושבים טוב
3. הביולוגיה של הווינרים
4. השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
5. חיות כיס Hayot Kiss
בכושר ובאושר launched 5 years ago and published 248 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for בכושר ובאושר from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of בכושר ובאושר. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.