Mariana Tavares Podcast
Mariana TavaresO Podcast onde vou falar sobre, literalmente, o que me apetece e a minha alma pede!
| Publishes | Daily | Episodes | 11 | Founded | a month ago |
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| Language |  Portuguese | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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Neste episódio, mergulho na relação mais importante de todas: a relação comigo.
Conto-te como saí de uma Mariana rígida, julgadora, desconectada das emoções e da vida… para me tornar uma mulher leve, emocional, integrada e profundamente alinhada co... more
Cresci na Igreja, questionei costumes, afastei-me da palavra “Deus” e chamei-Lhe “Universo”. Até que, nas constelações, voltei a sentir a Sua presença — sem rigidez, só verdade.
Neste episódio conto como reconstruí a minha relação com Deus, aprendi... more
Durante anos, vivi presa entre a mentalidade de escassez da minha mãe e o risco inconsciente do meu pai — até perceber que a minha relação com o dinheiro era apenas o espelho da relação comigo e com a vida. 💰
✨ Neste episódio, partilho a cura que f... more
Sempre fui a “socialona” da casa cheia — até perceber que dizer “sim” a tudo me estava a afastar de mim, do meu negócio e da paz.
Neste episódio partilho o meu SHIFT nas amizades: do FOMO à escolha consciente, de agradar a todos a honrar a minha en... more
O amor foi uma das minhas maiores escolas. 🌹
Esta é a história da menina que achava que só podia ter uma coisa, que se tornou na mulher que manifestou a relação que lhe trouxe tudo ✨
Neste episódio partilho contigo o meu caminho entre relações sau... more
Vivia completamente desconectada do meu corpo e da minha parte sexual. Via o prazer como algo sujo, errado, e sentia vergonha até de me tocar.
Neste episódio, partilho o processo mais íntimo da minha vida: o momento em que decidi reconectar-me com o... more
A história da menina que durante anos usou a comida para engolir emoções que não sabia sentir.
Neste episódio conto-te como passei do “tá tudo bem” constante à vulnerabilidade real: parar, escrever, reconhecer o que sinto — e, a partir daí, voltar ... more
Durante anos odiei o meu corpo, comparava-me com os outros e acreditava que não era feita para o desporto.
Hoje, vivo em paz com ele — e percebo que o meu corpo é o meu maior aliado e canal de vida.
Neste episódio conto-te como passei da menina que... more
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