Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!
Janina EiltsHier im Lebensleichter-Podcast geht es um die Themen: intuitives und emotionales Essen, Essstörungen, Lebensleichtigkeit, Selbstliebe, Dauer-Diäten. In meinem Podcast zeige ich Dir als Ex-Betroffene, wie auch Du es schaffen kannst intuitive Essgewohnheiten wieder zu erlernen und ein leichteres Leben zu führen. Neben vielen alltagstauglichen Tipps für Deine eigene Reise in ein leichteres Leben, erz... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 213 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Hoffnungslosigkeit in Recovery? Diese Folge hilft Dir durch die dunkelsten Phasen.
Ich erkläre Dir:
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Was Hoffnungslosigkeit wirklich ist und warum Dein Gehirn sie produziert
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Warum Du nicht an Heilung glauben musst, um den nächsten Schritt... more
"Was, wenn sich mein Körper verändert?" - vielleicht die größte Angst in Recovery, weil Du alles tun würdest, um zu heilen. Alles, außer das.
Ich spreche unter anderem darüber:
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...warum Körperveränderung nicht die Nebenwirkung von Recovery ist... more
Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Du die Essstörung nicht einfach loslassen kannst? Vielleicht gibt sie Dir auch etwas, selbst wenn der Preis zu hoch ist?
Ich spreche unter anderem darüber:
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...warum Deine Essstörung nicht nur Krankheit ist... more
Warum sich Shoppen anfühlt wie ein Albtraum, wenn Zahlen auf Etiketten wie Waage-Zahlen triggern.
Ich spreche unter anderem darüber:
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...warum die Umkleidekabine zum Trigger-Raum wird (und es nicht an Dir liegt)
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...den Satz "Brauchst Du e... more
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Reviews
- Lilly09_09
Dein Podcast ist unglaublich authentisch und ich freue mich jeden Sonntag auf Deine neue Folge. Ich kann einfach so viel mitnehmen. Dafür möchte ich mich einfach bedanken.
Apple Podcasts5Lilly09_09Germany3 years ago - Toller Podcast, authentisch und ehrlich
Liebe Janina,
Vielen Dank für deinen super authentischen Podcast. Ich finde es total super, dass es dir egal ist, wenn du dich mal versprichst und
dass du dich genauso gibst, wie du bist. Ich glaube, dass du mit deiner Art ganz viele Menschen erreichen wirst und Ihnen ganz viel mitgeben kannst. Deine Geschichte macht Mut! Danke dir und ich freue mich schon darauf, ganz viele weitere Podcastfolgen von dir zu hören. <3
Apple Podcasts5@Ani<3Germany4 years ago - Lilly09_09
Dein Podcast ist unglaublich authentisch und ich freue mich jeden Sonntag auf Deine neue Folge.
Ich kann einfach so viel mitnehmen. Dafür möchte ich mich einfach bedanken.
Apple Podcasts5Lilly09_09Germany4 years ago
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1. Romys Recovery RealiTea
2. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
3. Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood
4. Verena König Podcast für Kreative Transformation
5. Spektrum-Podcast
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