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Il percorso mindful

Il percorso mindful

Se desideri iniziare a meditare, o seguire meditazioni guidate per consolidare la tua pratica, qui trovi tutto ciò che ti servirà per imparare la mindfulness, una forma di meditazione che ci permette di vivere pienamente e con gratitudine nel presente. Sono sufficienti pochi minuti al giorno, da dedicare a noi stessi (con costanza e gentilezza), per lasciare andare i pensieri che ci causano stress... more

PublishesWeeklyEpisodes26Founded4 years ago
Language
Italian
Category
Health & Fitness

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Una breve meditazione mindfulness per accogliere la fine delle vacanze e un potente esercizio di visualizzazione per ripartire super-carichi in questo anno. Se anche tu, quando sta per iniziare un nuovo periodo, hai in mente tante idee e progetti, ✍️... more

Spesso ci concentriamo sui nostri difetti, su quello che vorremmo cambiare di noi, senza considerare ciò che il nostro fisico è in grado di fare quando è in salute. Con questa mediazione inizierai a diventare consapevole delle qualità del tuo corpo. ... more

Una vacanza è un momento dell'anno in cui ci si concede uno spazio per essere e per fare esperienze, non solo per "fare", come spesso è per la maggior parte del nostro tempo. Tuttavia, ci possono essere dei pensieri che ci riportano a problemi che no... more

Rivolgersi con gentilezza verso sé stessi è il primo passo per stare bene ed essere gentili con gli altri. Questa meditazione non è fine a se stessa, ma ci prepara ad amare tutto ciò che ci circonda, amare veramente, quindi fa parte di una serie di p... more

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Il sonno rappresenta il momento di massima vulnerabilità di una persona, poiché totalmente incosciente. Le preoccupazioni, i pensieri e le tensioni ci fanno percepire una situazione di pericolo che non ci permette di rimanere per ore senza il control... more

Se hai appena passato una giornata impegnativa, per riuscire a dormire bene e non rimanere a fissare il soffitto, questo rilassamento potrebbe esserti utile. Respirare profondamente e ripercorrere i bei momenti appena vissuti, ti aiuterà a rilassarti... more

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Which podcasts are similar to Il percorso mindful?

These podcasts share a similar audience with Il percorso mindful:

1. Il Giardino della Meditazione
2. Mindfulness in Voce
3. Il podcast di Alessandro Barbero: Lezioni e Conferenze di Storia
4. Il Mondo
5. MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe

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Il percorso mindful launched 4 years ago and published 26 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

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Where can I see ratings and reviews for Il percorso mindful?

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