Mindfulness in Voce
Mindfulness BergamoI migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambi... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 480 | Founded | 10 years ago |
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| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessSociety & Culture |
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A prescindere dalle vicissitudini della nostra vita, abbiamo sempre tantissimi motivi per dire grazie. La gratitudine è un’emozione gentile, potente e rivoluzionaria, in grado di cambiare in meglio la nostra esistenza. E ogni volta che ringraziamo, g... more
Quante volte ci aggrappiamo a pensieri, giudizi, aspettative o emozioni? Quanto spesso assecondiamo il bisogno di controllare l'esperienza impedendole di fluire? L'antidoto è lasciare andare: una scelta che ci rende liberi e ci permette di prenderci ... more
Negare il dolore è del tutto naturale: la mente cerca di proteggerci da ciò che fa male. Ma ciò che reprimiamo non sparisce; si deposita nel corpo e nella mente, riemergendo spesso sotto altre forme. La Mindfulness ci offre un’altra via: non respinge... more
Essere creativi significa pensare fuori dai propri schemi abituali. E uno degli effetti della Mindfulness è quello di diminuire il potere dei pensieri ricorrenti e rendere la mente più spaziosa: non è un caso quindi che studi scientifici abbiano dimo... more
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Reviews
- Veramente bello
Podcast veramente bello da seguire con puntate da ascoltare e riascoltare più volte. Consigliatissimo!
Apple Podcasts5Maurix85Italy2 months ago - Pillole di saggezza per il vivere quotidiano
Podcast da seguire per spunti I te per la propria vita e strumenti di mindfulness per tutti
Apple Podcasts5Pet.71Italy2 months ago - Insostituibile
Difficile trovare podcast come questo. Un piacevole e breve spunto per una lunga riflessione personale.
Apple Podcasts5Prof.ssa S.Italy3 months ago - Chandertegsingh
Bellissimo podcast sempre in linea con aggiornamenti novità spunti e riflessioni del mondo spirituale grazie a chi pensa e produce questo appuntamento con la consapevolezza
Apple Podcasts5ChandertegsinghItaly7 months ago - Grazie
Torno qua ogni volta che mi sento giù e riesce a cambiarmi la giornata .
Ritrovo motivazione, mi riconcilio col mondo ,mi aiuta a vedere le cose da un altra prospettiva .
Apple Podcasts5iosonoungattoItaly2 years ago
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Frequently Asked Questions About Mindfulness in Voce
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Which podcasts are similar to Mindfulness in Voce?
These podcasts share a similar audience with Mindfulness in Voce:
1. Il Podcast di PsiNel
2. Tressessanta
3. Geopop - Le Scienze nella vita di tutti i giorni
4. Storia in Podcast
5. Storie per Dormire Bene
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Mindfulness in Voce launched 10 years ago and published 480 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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