Mindfulness in Voce
Mindfulness BergamoI migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambi... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 445 | Founded | 9 years ago |
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| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | Society & CultureHealth & FitnessAlternative Health |
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Il corpo e il respiro non mentono mai. In ogni momento, si fanno carico dei processi negati a livello di pensiero, così come delle emozioni delle quali non siamo consapevoli. E allora, forse, guarire non significa tanto trovare la luce, quanto, final... more
Spesso chi pratica Mindfulness è convinto che il nemico numero uno della meditazione siano le distrazioni, ovvero i pensieri e gli altri stimoli sensoriali che si intromettono (furtivamente e senza che nessuno li abbia invitati) per allontanarci dal ... more
A volte cambiare le persone o le situazioni può essere difficile, se non impossibile. Possiamo però sempre scegliere come relazionarci con loro. In questo la Mindfulness ci aiuta: prestando attenzione al momento presente e coltivando gratitudine, pos... more
Quando contempliamo un panorama o un dipinto, lo guardiamo a lungo, intensamente, lasciando che lo sguardo assorba insieme il tutto e i dettagli. Ci apriamo alla meraviglia e ci connettiamo al qui e ora, senza che il passato o il futuro intervengano ... more
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Reviews
- Grazie
Torno qua ogni volta che mi sento giù e riesce a cambiarmi la giornata .
Ritrovo motivazione, mi riconcilio col mondo ,mi aiuta a vedere le cose da un altra prospettiva .
Apple Podcasts5iosonoungattoItaly10 months ago - Piacevole e ricco di meravigliosi spunti
Ascolto il podcast ogni settimana, è per me un momento di rilassamento e introspezione irrinunciabile
Apple Podcasts5HoviHoItalya year ago - Davvero utile
Grazie per il tuo tempo che ci dedichi per arricchire la nostra consapevolezza e complimenti per la chiarezza nell’esposizione dei contenuti.
Apple Podcasts5PippunuItaly2 years ago - Dovunque tu vada, ci sei già
Ottimo Podcast per avvicinarti alla meditazione o approfondire svariati temi. Grazie!
Lorenzo
Apple Podcasts5lorecau
Switzerland2 years ago - Un momento dedicato a me…
Grazie Alessandro, ti ascolto volentieri, ogni tuo podcast è un piccolo momento da dedicare a me stessa per migliorare la mia vita. Abbiamo anche fatto una bella serata di Mindfulness con una condivisione con i partecipanti. Apprezzo molto tutto questo. Grazie
Apple Podcasts5MMBZItaly2 years ago
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Apple Podcasts | #32 |  Austria/Health & Fitness/Alternative Health |
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Mindfulness in Voce
Where can I find podcast stats for Mindfulness in Voce?
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Which podcasts are similar to Mindfulness in Voce?
These podcasts share a similar audience with Mindfulness in Voce:
1. Il Giardino della Meditazione
2. Un passo al giorno
3. Il Podcast di PsiNel
4. Tressessanta
5. Dear Alice
How many episodes of Mindfulness in Voce are there?
Mindfulness in Voce launched 9 years ago and published 445 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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