Mindfulness in Voce
Mindfulness BergamoI migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambi... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 422 | Founded | 8 years ago |
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| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | Society & CultureHealth & FitnessAlternative Health |
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Viviamo la vita aggrappandoci alle cose: oggetti, persone, ricordi, successi, perfino la nostra identità. Ma tutto cambia, continuamente. Lasciar andare quindi non è rinunciare, è risvegliarsi. E in un mondo in cui nulla ci appartiene davvero, forse ... more
Trasformare la Mindfulness da pratica confinata a momenti di meditazione formale in atteggiamento che permea ogni aspetto della quotidianità, è possibile. Anzi, è auspicabile. Anche se talvolta ci dimentichiamo ancora di essere presenti, andiamo di f... more
In tempi di crescente ansia e incertezza, la mente tende a creare scenari negativi, intrappolandoci in preoccupazioni che minano il nostro benessere. Possiamo liberarci di tali afflizioni riportando l'attenzione al presente con pratiche come il respi... more
Confrontarsi con il passato è un viaggio di autenticità e guarigione interiore. La Mindfulness ci offre la possibilità di osservare con chiarezza i ricordi e le emozioni collegate, senza esserne travolti. E con tale consapevolezza, possiamo trasforma... more
Key Facts
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Reviews
- Grazie
Torno qua ogni volta che mi sento giù e riesce a cambiarmi la giornata .
Ritrovo motivazione, mi riconcilio col mondo ,mi aiuta a vedere le cose da un altra prospettiva .
Apple Podcasts5iosonoungattoItaly5 months ago - Piacevole e ricco di meravigliosi spunti
Ascolto il podcast ogni settimana, è per me un momento di rilassamento e introspezione irrinunciabile
Apple Podcasts5HoviHoItaly7 months ago - Davvero utile
Grazie per il tuo tempo che ci dedichi per arricchire la nostra consapevolezza e complimenti per la chiarezza nell’esposizione dei contenuti.
Apple Podcasts5PippunuItalya year ago - Dovunque tu vada, ci sei già
Ottimo Podcast per avvicinarti alla meditazione o approfondire svariati temi. Grazie!
Lorenzo
Apple Podcasts5lorecau
Switzerlanda year ago - Un momento dedicato a me…
Grazie Alessandro, ti ascolto volentieri, ogni tuo podcast è un piccolo momento da dedicare a me stessa per migliorare la mia vita. Abbiamo anche fatto una bella serata di Mindfulness con una condivisione con i partecipanti. Apprezzo molto tutto questo. Grazie
Apple Podcasts5MMBZItalya year ago
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Apple Podcasts | #1 | Italy/Health & Fitness/Alternative Health |
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Apple Podcasts | #6 |  Colombia/Health & Fitness/Alternative Health |
Apple Podcasts | #27 |  Brazil/Health & Fitness/Alternative Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About Mindfulness in Voce
Where can I find podcast stats for Mindfulness in Voce?
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Which podcasts are similar to Mindfulness in Voce?
These podcasts share a similar audience with Mindfulness in Voce:
1. Il Giardino della Meditazione
2. Un passo al giorno
3. Il Podcast di PsiNel
4. Sigmund
5. Tressessanta
How many episodes of Mindfulness in Voce are there?
Mindfulness in Voce launched 8 years ago and published 422 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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