活著這件事

「如果眼睛一睜開，鬧鐘一響，就要去做自己不想做的事，那該有多痛苦？」本集邀請到雅竹的大學好友、現任職於證券業的羅帝。他自嘲是個「內I外E」的人，為了解鎖人生與職場的關卡，逼著自己無數次上演「先舉手、再後悔」的冒險。

從電機系跨足金融業，從十八歲那年借了四萬塊勇敢重考，到將郭台銘的名言刺在手臂上，羅帝的生命軌跡始終在與「不甘心」與「變化」對賭。當我們把時間拉長到地球的 46 億年，把空間放大到浩瀚的星系，人類的一百年不過是 24 小時裡的 0.000001 秒。正因活著只是宇宙間的「奇蹟一瞬間」... more

當我們在職場的巨輪裡拼命運轉，總以為握在手裡的頭銜、薪水和掌控感，就是安全的全部。直到有一天，那一扇習慣的門不再為你開啟，當穩定的收入與日常的節奏戛然而止，我們該如何面對內心排山倒海而來的生存恐懼？

這一集，我們邀請到退休三年的喬安教練。她曾管理高達兩百多人的廠區、在疫情期間親自在門口為每位員工量體溫，卻在主動選擇退休的當下，瞬間跌入深不見底的生存黑洞。從高壓的人事主管到中高齡轉職教練，喬安經歷了兩次生命低潮，透過不斷的自我對話與求救，她才終於明白：原來生而為人最珍貴的，不是免於受苦，而是有能... more

「如果可以回到初衷，看見自己完成那件微小卻能掌控的事，其實就夠了。」

當我們看著台前無數的成功案例，總會陷入演算法帶來的「幸存者偏差」，誤以為別人的自媒體之路總是順風順水，而質疑自己的落後與無人問津。

創作的旅程往往是極其孤獨的，在那些沒有按讚、沒有留言的漫長黑夜裡，我們只能獨自與文字對望。

然而，總有那麼一些靈魂，憑著一股不問結果的純粹與執著，一邊懷疑自己，一邊拍拍身上的灰塵，用最踏實也最質樸的姿態持續努力。

本集邀請到的嘉賓是文字創作者與 Podcast 主持人——寫寫。他曾創下連續... more

我們總是在聽那些跌宕起伏、從谷底翻爬的成功故事，彷彿沒有經歷過一場粉身碎骨的災難，生命就不夠深刻。但今天來到《活著這件事》的獨特靈魂 Alice，在被問到人生谷底時，卻展現了最真摯的卡關——她笑著說：「不好意思，我好像沒有經歷過谷底。」

擁有法律碩士背景、曾有一份安穩平順的銀行職涯，Alice 的前半生看似一條完美的線性軌道。然而，30 歲那年腹中躍動的新生命，卻像一顆震撼彈，徹底震碎了這份理所當然。為了參與孩子每一個翻身與爬行的瞬間，她毅然卸下光鮮的職場光環，走入 24 小時不打烊的全職媽媽... more

生命中那些突如其來的「卡聲」，是毀滅的預兆，還是宇宙溫柔的提醒？

本集嘉賓宥蓁（Vicky）再次來到節目中。錄音當天，一場小意外成了最完美的開場白：我的眼鏡被不小心踩斷了。在清脆的碎裂聲中，我們沒有預期的憤怒與焦慮，反而開啟了一場關於「定義」的深刻對話。

這集訪談不僅僅是在聊經歷，更是在拆解我們看待世界的「濾鏡」。宥蓁以她曾三次與死神擦身而過的生命厚度，帶我們看見：當你不再恐懼，生命便不再有坎坷，只有一場又一場精彩的冒險闖關。

🎙️ 本集亮點

• 定義的力量：是挫折，還是藏寶圖的... more

有些人的生命故事，聽起來像是過了好幾輩子。宥蓁（Vicky）就是這樣一個靈魂。她曾開玩笑說自己死過三次，經歷過瓦斯威脅、暴力陰影，甚至在高速公路上死裡逃生，身心更曾因壓力而潰堤。在那段日子裡，她試圖透過瘋狂的付出與「用力」地活著，來換取一份安穩，卻發現越用力，生命卻越像是破了洞的沙漏。

今天的《活著這件事》，我們想邀請妳一起走進這場大自然的對話。當宥蓁敲響頌缽，那綿長的頻率彷彿在告訴我們：活著，不一定要撞得頭破血流才能證明價值。當妳願意穿透那些過往的瘡疤，重新對準自己的頻率，妳會發現，原來喜... more

這是一場關於「光」與「暗」的對話。

我們習慣稱呼消防員為「打火英雄」，但英雄的盔甲下，其實也是一個會恐懼、會掙扎，卻依然選擇伸出雙手的普通靈魂。阿良，一個擁有花藝師、自媒體人與消防員多重身分的靈魂，他分享了十七年前實習時，那雙在黑暗中睜開的眼睛，如何成為他生命中對「死亡」的初次啟蒙。

從一個不知恐懼的二十歲熱血青年，到成為父親後學會對危險敬畏，阿良的視角讓我們看見：活著，其實就是無數個「五分鐘」的總和。 當我們願意在黑暗的現場尋找光，每個人都能在自己的故事裡，成為那個救贖自己與他人的大俠。 more

「活著到底為了什麼？」這個問題大到讓人想逃避，甚至連心理師面對它時，都會感到一絲尷尬。

在這一集裡，我們邀請到阿綸心理師。他坦言自己也常處於「存在焦慮」中，即便現在已經 40 歲，依然在思考這幅名為「人生」的畫作該往哪裡落筆。

還分享了他小六時就有的生命困惑：當打電動的快感消失後，剩下的時間該拿來做什麼？那種對意義的渴求，讓他一度躲進「追求第一志願」的標準框架裡，試圖用社會的評分標準來消弭內心的迷惘。

💡 本集亮點：

▌人生如畫，重點在於「畫」的過程而非「畫」成什麼樣

阿倫將人生比... more