Habitando mi presente
Lis RoldanUn espacio para reconectar contigo, transformar tu realidad desde adentro y aprender a habitar tu vida con más amor y consciencia.
Soy Lis Roldan, artista, tatuadora y un alma curiosa en constante transformación.
En cada episodio comparto reflexiones personales, herramientas de autoconocimiento, espiritualidad cotidiana y prácticas que han transformado mi manera de estar en el mundo y de construir... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 20 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | Religion & SpiritualityHealth & FitnessSpiritualityMental Health |
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Latest Episodes
En este episodio quiero hablarte de algo que transformó profundamente mi manera de vivir: el manejo consciente de mis recursos.
Todos tenemos recursos limitados en lo cotidiano, aunque provengan de una fuente infinita.
Mi tiempo.
Mi dinero.
Mi en... more
¿Cuándo fue la última vez que dijiste que sí… cuando en realidad querías decir que no?
En este episodio hablo de algo que transformó profundamente mis relaciones: los límites.
Aprendí que cuando no pongo límites no estoy amando más. Estoy abandonán... more
Febrero suele hablarnos de amor, de pareja y de vínculos.
Pero hoy quiero invitarte a mirar este tema desde un lugar distinto.
Creo profundamente que una relación sana no empieza con otra persona, sino con la relación que tenemos con nosotros mismo... more
Durante muchos años creí que ir a terapia era buscar refugio afuera.
Cuando era niña, no iba para entender la vida, iba para sobrevivir.
Hoy mi relación con la terapia es diferente.
Ya no busco que alguien me rescate.
Me abro a aprender, a adquir... more
En este episodio quiero detenerme a mirar algo que a veces olvidamos:
cuántas vidas podemos vivir dentro de una sola.
Si miro hacia atrás, a quien era hace 10 o 12 años, no me reconozco. Y no porque esa versión haya desaparecido, sino porque se tra... more
Alguna vez alguien va a opinar sobre tus sueños desde sus propios miedos y eso puede hacerte dudar de ti.
En este episodio hablo de cómo muchas veces las personas no nos ven como somos, sino como ellas son. De cómo aprendemos a cargar dudas que no n... more
En este episodio hablo de algo muy profundo y muy normalizado: la idea de que para valer, para lograr algo o para merecer una vida buena, tenemos que haber sufrido.
Durante mucho tiempo creí que mi valor estaba ligado a cuánto me había costado llega... more
Durante mucho tiempo sentí que, no importa cuánto hiciera o cuánto construyera, siempre faltaba algo.
Como si nunca fuera suficiente.
Como si la meta siempre se moviera un poco más lejos.
En este episodio hablo de lo que pasa cuando hemos vivido e... more
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Apple Podcasts | #241 |  Colombia/Religion & Spirituality/Spirituality |
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Frequently Asked Questions About Habitando mi presente
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