
Dein Podcast um in die Ruhe zu kommen.
Der Podcast für alle, deren Tage zu wenige Stunden für ihre ToDo-Listen haben.
Stress und Hektik halten dich davon ab neue, kreative Lösungen für dein Leben zu finden.
Lerne, was dich davon abhält oder bestärkt in die Ruhe zu kommen und neue Wege für dich zu finden.
Du möchtest noch mehr tun, um in die Ruhe zu kommen? Schau auf meiner Webseite bewusst... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 58 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Categories | How ToSelf-ImprovementEducation | |||

Vom 17.-23.6.24 fand die Aktionswoche gegen Einsamkeit statt.
Welche Faktoren und äußere Umstände können zu Einsamkeit führen? Diese Fragen klärt der Podcast heute.
Wenn du selber unter Einsamkeit leidest: schau doch mal auf www.strategie-gegen-ein... more
Vom 17.-23.6.24 findet die Aktionswoche gegen Einsamkeit statt.
Was aber ist Einsamkeit und wieso wird man einsam? Diese Fragen klärt der Podcast heute.
Wenn du selber unter Einsamkeit leidest: schau doch mal auf www.strategie-gegen-einsamkeit.de ... more
Heute geht es um ein unbekannteres Thema: den Symptomen und Nebenwirkungen von Meditation. Aber keine Angst - die sind manchmal gewollt, und nur selten richtig gefährlich.
Trotzdem sollte man darüber Bescheid wissen, bevor man das Meditieren startet... more
Heute geht es um den letzten Bereich in der Effektivität: die Prioritäten.
Mit ihnen kommt Struktur in deine Handlungen. Ziele sind die Vision, Prioritäten die Struktur und das Zeitmanagement beschreibt die Handlung.
Nur zusammen wird es richtig ef... more
Effektivität hat 3 Bestandteile: Zeit, Ziele und Prioritäten. Heute geht es mit den Zielen weiter.
Wenn du alles noch einmal nachlesen möchtest, findest du hier den Blogartikel: bewusst-wandel-leben.de/podcast-53-effektivitaet-ziele/
Sag mi... more
Heute startet ein neuer Themenbereich: Effektivität.
Effektivität besteht aus 3 Bereichen: Zeit, Ziele und Prioritäten.
Heute geht es um Zeit - wir schauen uns die typischsten Fehler an, die am Ende zu Stress führen.
Wenn du alles noch einmal nach... more
In welchen Zuständen befinden wir uns, wenn wir Entscheidungen treffen? Sollten wir das nicht vorher kurz checken? Wenn ich wütend bin entscheide ich mich wahrscheinlich anders, als wenn ich zufrieden mit der Welt bin. ich stelle heute 4 Zustände vor... more
Nachdem es die letzten Beiträge sehr theoretisch war, komme ich heute zu einem mehr philosophischen Thema, dass aber ganz viel mit Stress, innerer Unruhe und getrieben fühlen zu tun hat.
Ich mache mein Yoga bei einer kanadischen Lehrerin über das In... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #124 |









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