
Gesund werden, gesund bleiben - Was kann ich selbst dazu beitragen? Fanny Sedlnitzky liefert wertvolle Antworten im rezeptfreien Podcast. Zu Gast sind 14-tägig Experten aus dem Bereich Gesundheit. Der Podcast ist eine Zusammenarbeit von Gesundheitsfonds Steiermark und ORF Steiermark.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 31 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

Viele Menschen kommen in die Situation, plötzlich einen Angehörigen zu Hause pflegen zu müssen - sei es, weil jemand akut schwer krank wird, oder sich eine Krankheit über die Jahre hinweg verschlechtert. Viele pflegende Angehörige sind sich anfangs i... more
Bei der Frage, wohin der Sommerurlaub führen soll, scheiden sich oft die Geister - überhaupt, wenn Familienmitglieder verschiedene Bedürfnisse haben. Wer braucht Erholung am Meer, wer entspannt lieber beim Sport in den Bergen, was brauchen Kinder - u... more
Wie bleiben wir bis in ein hohes Alter möglichst gesund, wie werden wir gesund alt? Genau damit beschäftigt sich „Longevity“ - ein Begriff, der aktuell sehr präsent ist. Die Molekularbiologin Corina Madreiter-Sokolowski und die praktische Ärztin Kris... more
Seit einiger Zeit darf sich unser Darm in neuem Licht präsentieren: Er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, er ist sogar so etwas wie unser zweites Gehirn. Er beheimatet unser Immunsystem, ist für viele Vorgänge in unserem Körper zuständig und ... more
Du bist, was du isst! Ein Satz, der nicht von ungefähr kommt: Immerhin ist unsere Ernährung sozusagen unser Treibstoff, den wir dringend zum Leben brauchen. Aber was ist wirklich gesund? Brauchen Männer mehr Fleisch? Muss man Proteine in Form von Nah... more
Nicht nur unser Körper sollte jeden Tag eine Portion Bewegung bekommen… auch unser Gehirn braucht das bekannte „Gehirnjogging“. Und das brauchen nicht nur ältere Menschen, sondern auch die jungen, denn wer sein Gehirn regelmäßig in jungen Jahren „füt... more
Fast jeder hat schon einmal einen Zeckenbiss gehabt. In Österreich gibt es sehr viele Zecken, und leider sind sie Überträger unangenehmer Krankheiten. Eine ganz bekannte ist die FSME (Frühsommermeningoencephalitis), gegen die es auch eine Impfung gib... more
Wenn man älter wird, fängt so manches Wehwehchen oder Altersleiden an: Die Augen werden ein bisschen schwächer, manch einer hört nicht mehr so gut, vieles geht einem zu schnell, und selbst ist man auch nicht mehr so flink auf seinen beiden Beinen unt... more
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