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einfach. besser. essen.

Sasha Walleczek

Sasha Walleczek erklärt Ernährung. Hier kommt dein Wegweiser durchs Ernährungsdickicht! Damit kannst du die richtigen Tipps ganz einfach in dein Leben integrieren - und all die anderen ganz entspannt ignorieren. Sasha Walleczek ist Österreichs wohl bekannteste Ernährungsexpertin, Bestsellerautorin von 6 Büchern, TV-Moderatorin und Erfinderin des Faustformel Systems. Seit über 20 Jahren hilft sie M... more

PublishesWeeklyEpisodes57Foundeda year ago
Language
German
Number of ListenersCategories
NutritionHealth & Fitness

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Thema der Folge:

Portionsgrößen sind einer der wichtigsten, aber oft übersehenen Faktoren beim Abnehmen – und gleichzeitig einer der Gründe, warum viele über das Jahr hinweg langsam zunehmen.

In dieser Folge erfährst du, warum wir oft mehr essen, al... more

Thema der Folge:

Alkohol gehört zu den Dingen, die gerade in der Winterzeit und bei festlichen Anlässen total normal sind – und trotzdem eine viel größere Wirkung haben, als wir glauben.

Ich zeige dir, warum selbst kleine Mengen deinen Schlaf, deine... more

Thema der Folge:

Winterblues adé! ❄️

Ich erkläre dir, warum die dunkle Jahreszeit vielen aufs Gemüt schlägt – und welche Rolle Serotonin, Melatonin, Tageslicht und dein Darmmikrobiom dabei spielen.

Du erfährst, wie eng Ernährung und Stimmung verbund... more

Inhalte der Folge

Viele schwören auf Basenfasten, Basenpulver oder sie „entsäuern“ regelmäßig – aber braucht dein Körper das wirklich?

Hör rein und erfahre, ob dein Körper nicht „übersäuert“, was es mit basenbildenden Lebensmitteln wirklich auf sich... more

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Reviews

4.9 out of 5 stars from 355 ratings
  • Informativ und einfach erklärt

    Ich höre den einfach besser essen Podcast jetzt schon lange, habe einige Tipps in meiner Ernährung umgesetzt und eine deutliche Verbesserung bemerkt. Ich freu mich auf jede Folge und bleibe auch sicher weiter treuer Fan. Danke Sascha und deinem Team!

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    5
    Thom_KK
    Austria4 months ago
  • Sport

    Liebe Sasha, dein letzter Podcast mit dem Thema kurze Sport Einheiten, hat mich total abgeholt!! 😊 Mir geht es ganz genau wie dir! 20min wären sooo perfekt, aber egal welches Programm ich kaufe, es sind immer Einheiten 30-60 min. Du weißt wie das ausgeht 😬. Wenn ihr da etwas entwickeln würdet … meegaaa!

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    5
    Martina_fit
    Austria6 months ago
  • Ernährungsprofia

    Kennt sich super aus. Themen sehr interessant. Höre gerne zu und schlage auch in älteren Folgen nach.

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    4
    Silvi 2001
    Austria7 months ago
  • Fragen

    Danke für deinen Podcast! Ich schon bin schon seit sehr vielen Jahren Fäustling (vor den Online-Kursen) und freue mich über jede neue Folge!

    Mich würden folgende Themen interessieren: Insulinresistenz und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

    Bei beidem gibt es sehr zweigeteilte Meinungen und mich interessiert, was du zu diesen Themen sagst.

    Apple Podcasts
    5
    Line0912
    Austria8 months ago
  • Fragenfolge

    Hallo Sascha!

    Danke für die Beantwortung unserer Fragen!

    Lg Dani

    Apple Podcasts
    5
    die Daniela
    Austria10 months ago

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How many subscribers and views does einfach. besser. essen. have?

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Which podcasts are similar to einfach. besser. essen.?

These podcasts share a similar audience with einfach. besser. essen.:

1. Kopfsache Essen
2. Besser leben
3. Frühstück bei mir
4. Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
5. carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

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