Sasha Walleczek erklärt Ernährung. Hier kommt dein Wegweiser durchs Ernährungsdickicht! Damit kannst du die richtigen Tipps ganz einfach in dein Leben integrieren - und all die anderen ganz entspannt ignorieren. Sasha Walleczek ist Österreichs wohl bekannteste Ernährungsexpertin, Bestsellerautorin von 6 Büchern, TV-Moderatorin und Erfinderin des Faustformel Systems. Seit über 20 Jahren hilft sie M... more
Publishes | Weekly | Episodes | 52 | Founded | a year ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |
Thema der Folge:
Abnehmen ist mehr als „weniger essen“. Ich erkläre, wie die Abnehmspritze wirkt und spreche über die wahren Hintergründe von Übergewicht: Hormone, Hunger, Sättigung – und die Rolle unseres Gehirns.
Du erfährst, was hinter dem Phänom... more
Inhalte der Folge
Fragen aus der Community – Cardio nach dem Krafttraining oder besser trennen? Welches Essen nach dem Sport ist ideal? Wie viel Training ist wirklich „genug“? Und: Soll man während der Periode trainieren?
Gemeinsam mit Sportexpertin... more
Thema der Folge:
In Teil 2 zum Thema “High Protein” dreht sich alles um Lebensmittel aus dem Supermarkt: Braucht man High-Protein-Produkte wirklich oder ist das alles nur Marketing? Welche Produkte sind ihr Geld wert? Was ist mit Eiweißriegeln, Shake... more
Thema der Folge:
Eiweiß ist mehr als ein Trend. Es ist entscheidend für Muskeln, Knochen, Haut und Haare – und trotzdem essen viele Menschen oft zu wenig davon. Gleichzeitig kursieren Ängste um „zu viel Eiweiß“, Krebsgefahr und Fleischkonsum. Aber i... more
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Ich höre den einfach besser essen Podcast jetzt schon lange, habe einige Tipps in meiner Ernährung umgesetzt und eine deutliche Verbesserung bemerkt. Ich freu mich auf jede Folge und bleibe auch sicher weiter treuer Fan. Danke Sascha und deinem Team!
Liebe Sasha, dein letzter Podcast mit dem Thema kurze Sport Einheiten, hat mich total abgeholt!! 😊 Mir geht es ganz genau wie dir! 20min wären sooo perfekt, aber egal welches Programm ich kaufe, es sind immer Einheiten 30-60 min. Du weißt wie das ausgeht 😬. Wenn ihr da etwas entwickeln würdet … meegaaa!
Kennt sich super aus. Themen sehr interessant. Höre gerne zu und schlage auch in älteren Folgen nach.
Danke für deinen Podcast! Ich schon bin schon seit sehr vielen Jahren Fäustling (vor den Online-Kursen) und freue mich über jede neue Folge!
Mich würden folgende Themen interessieren: Insulinresistenz und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Bei beidem gibt es sehr zweigeteilte Meinungen und mich interessiert, was du zu diesen Themen sagst.
Hallo Sascha!
Danke für die Beantwortung unserer Fragen!
Lg Dani
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