Generation Bewegung
Marie JohnIm Podcast beleuchte ich, Aspekte wie Therapie und Sportlerleben. Erzähle Praxisgeschichten und betone, wie wichtig Bewegung als Gesundheitswerkzeug ist. Gemeinsam mit tollen Gästinnen und Gästen, teile ich Einblicke in Alltag und Erfahrungen im Sport und der Selbstständigkeit. Der Fokus liegt auf der ganzheitlichen Frauengesundheit. Ich präsentieren dir inspirierende Geschichten von und für Fraue... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 138 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Viele Frauen im Laufsport trainieren viel essen aber oft zu wenig. In dieser Folge spreche ich darüber, warum eine ausreichende Energiezufuhr entscheidend für Leistung, Regeneration und hormonelle Gesundheit ist.
Anhand eines Praxisbeispiels erkläre... more
Gerade nach meiner eigenen Perioden-Recovery im Kontext von Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) ist mir noch klarer geworden:
Zielabbruch ist selten ein Disziplinproblem.
Oft steckt etwas Tieferes dahinter, eine Mischung aus Psychologie, Phy... more
In der neuen Podcastfolge ist Maren zu Gast.
In unserem Gespräch sprechen wir über einen Weg, den viele Frauen nur zu gut kennen: Jahre voller Diäten, der Wunsch, endlich am eigenen Körper zu sehen, dass sich all die Anstrengung lohnt, und das Gefüh... more
Viele Frauen kennen dieses Gefühl:
Du setzt dir Ziele. Du bist motiviert. Du willst etwas verändern.
Und ein paar Wochen später denkst du:
„Warum halte ich das schon wieder nicht durch?“
„Warum fehlt mir die Disziplin?“
„Warum schaffe ich das nich... more
Key Facts
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Reviews
- Authentisch mit Mehrwert
Ich mag den Podcast da Marie über Vieles spricht was sie selbst erfahren hat. Sie hat eine entspannte Art, das mag ich sehr. Weiter so 👍
Apple Podcasts5Soja1983Germany11 days ago - Sehr informativ und toll gemacht 🙏🏻
Der Podcast ist sehr sehr toll von einer Frau für Frauen. Ich lerne viel und kann gut zuhören. Das erste mal ist mir etwas aufgefallen in der Zyklusfolge (Zyklusphase 1 beginnt nach der Blutung mit dem Frühling, der Zyklus endet mit der Menstruation und dem Winter), doch das tut dem guten Wissen keinen Abbruch ☀️ Danke für Deine Arbeit 🍀
Apple Podcasts5sara.eireenGermany2 years ago
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Audience Metrics
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Generation Bewegung
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Which podcasts are similar to Generation Bewegung?
These podcasts share a similar audience with Generation Bewegung:
1. Fit mit Laura - Body Mind Food
2. ACHILLES RUNNING Podcast
3. ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
4. FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
5. Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
How many episodes of Generation Bewegung are there?
Generation Bewegung launched 3 years ago and published 138 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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