Familias que Sanan
Aura UreñaFamilias que Sanan Con Aura Urena – Terapeuta familiar / Coach de relaciones, autoestima e inteligencia emocional ¿Tu casa se volvió un campo de batalla? ¿Te duele la forma en que se hablan, se ignoran o se hieren en tu familia? Este podcast es para ti. En Familias que Sanan, abrimos conversaciones profundas, reales y restauradoras sobre heridas familiares, crianza, matrimonio, fe, vínculos rotos ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 25 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | ParentingKids & FamilyHealth & FitnessMental Health |
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En este episodio nos adentraremos en el corazón de tres estructuras familiares extremadamente comunes: la Familia Acordeón, la Familia Cien Pies y la Familia Compuesta.
Si bien estas dinámicas a menudo presentan desafíos como la ansiedad por separa... more
Descifrando Nuestra Familia es una serie que te ayudará a conocer la dinámica de tu tipo de familia es una herramienta poderosa de autoconocimiento y sanación. Te explico por qué y cómo puede ayudarte:
Cada familia tiene una forma particular de man... more
Los no negociables: cómo cuidar el vínculo parental después del divorcio.
En este episodio de Familias que Sanan, la terapeuta Aura Ureña te guía a través de una reflexión profunda sobre cómo manejar la relación parental después del divorcio.
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El legado emocional El legado emocional es la huella afectiva que dejamos en los demás, especialmente en nuestros hijos. No se trata solo de lo que hacemos o logramos, sino de cómo los hacemos sentir: si se sienten escuchados, validados y seguros pa... more
Decir 'no' no destruye relaciones auténticas, las depura.
Los vínculos que valen la pena no solo respetan tus límites, los celebran.
Ejercicio:
"Mi primer 'NO' consciente"
Esta semana, identifica una situación donde normalmente dirías 'sí' po... more
Ejercicio práctico
Esta semana, propón a tu pareja una frase clave para pausar las discusiones antes de que escalen.
Algo como "Necesito calmarme un momento para poder hablar con más claridad."
Es importante que acuerden esta señal cuando esté... more
Ejercicio práctico de la semana!! Esta semana, quiero invitarte a hacer algo simple pero transformador: Elige una emoción que vivas frente a tus hijos, puede ser frustración, alegría, nervios, tristeza y exprésala de forma consciente y regulada.
Ej... more
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Apple Podcasts | #171 |  Mexico/Kids & Family/Parenting |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About Familias que Sanan
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