Estoicismo 2.0
João ZarcoDoma as tuas ideias.
| Publishes | Daily | Episodes | 63 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  Portuguese | Categories | PhilosophySociety & Culture | ||
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Os conflitos familiares, por mais desconfortáveis que sejam, são verdadeiros laboratórios para a prática do estoicismo. Não porque o estoico evita o conflito, mas porque o encara como uma oportunidade de exercitar o domínio emocional.
Um dos conflit... more
Por que julgo ser infeliz sem um vício?
Vivemos num mundo onde o excesso se disfarça de conforto e o hábito se transforma em prisão. As dependências humanas prometem alívio imediato, mas provocam deterioração da saúde, afastamento social e desequilí... more
As reclamações dentro da família são oportunidades valiosas para treinar a mente e desenvolver a inteligência emocional, ao transformar conflitos em crescimento interior e relacional.
Reclamar é um ato de sofrimento que expressa insatisfação em rela... more
Treinar a mente diante de líderes difíceis é um exercício de virtude e resiliência. Para o estoico, cada desafio é uma oportunidade de fortalecer a razão, cultivar a paciência e agir com sabedoria.
Líderes difíceis são gestores exigentes, autoritári... more
A sensação de infelicidade é mais comum do que parece e tem explicações muito claras, tanto do ponto de vista psicológico quanto neurobiológico.
Não te foques na recompensa.
Existe uma associação emocional construída ao longo do tempo. Durante anos... more
O treino mental é uma prática que desenvolve o controlo emocional.
Treinar a mente para aceitar adversidades é como preparar o corpo para uma maratona.
Tal como o treino físico tonifica os músculos, o treino mental fortalece a mente.
O atleta tre... more
O Caminho da Liberdade Interior
Parte 7 - A Morte e o Legado
O discípulo, mais sábio e sereno, contempla os grandes mistérios da existência: a morte e o valor de uma vida vivida com propósito.
O vício, que outrora lhe obscurecia a visão, tornou-... more
O Caminho da Liberdade Interior
Parte 6 - O Tempo e a Vigilância
Mais maduro e marcado pela travessia interior, o discípulo contempla o tempo e a impermanência como verdade da existência. Já não se trata apenas de vencer o vício, mas de sustentar ... more
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