Dieta, planeta, lifestyle - Kasia Rećko
Katarzyna RećkoPodkast o:- diecie dla planety i ludzi, - diecie w problemach hormonalnych- diecie dla płodności- zdrowiu psychicznym- po prostu o życiu! :)Nowe odcinki w każdy poniedziałek. Masz pytanie? Napisz do mnie na kontakt@katarzynarecko.com
| Publishes | Daily | Episodes | 8 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | NutritionHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Po latach szukania co jest ze mną "nie tak", gdy już wiedziałam, że to nie depresja, ale coś mi ciągle uwiera, okazało się, że mam ADHD. To wyjaśniło wszystkie moje życiowe trudności, bo przecież świat, w którym żyjemy jest stworzony dla ludzi neurot... more
W ramach Roślinnego Wyzwania dla Zdrowia organizowanego przez Roślinniejemy i Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia, postanowiłam nagrać podcast na temat korzyści i zagrożeń diety roślinnej w zaburzeniach hormonalnych.
Piąty i ostatni odcinek serii "5 najczęściej popełnianych błędów na diecie roślinnej". Opowiadam o tym, że czasami na diecie roślinnej jemy za mało, co prowadzi do niedoborów. Link do jadłospisów, strony, instagrama, facebooka: linktr.ee/kasi... more
Czwarty odcinek serii "5 najczęściej popełnianych błędów na diecie roślinnej". Opowiadam o tym, że czasem mimo zdrowej diety, dużej ilości żelaza, stosujemy zabiegi który zaburzają jego wchłanianie. Link do jadłospisów, strony, instagrama, facebooka:... more
Trzeci odcinek serii "5 najczęściej popełnianych błędów na diecie roślinnej". Opowiadam o wapniu. Dokładniej o tym, że przechodząc na dietę roślinną go często nie zastępujemy odpowiednio. Niedobór jest czasami odłożony w czasie, ale wciąż niebezpiecz... more
Drugi odcinek serii "5 najczęściej popełnianych błędów na diecie roślinnej". Opowiadam o tym, że bez strączków na diecie roślinnej ani rusz. Bez nich czekają nas niedobory białkowe i mineralne. Link do jadłospisów, strony, instagrama, facebooka: http... more
Pierwszy odcinek serii "5 najczęściej popełnianych błędów na diecie roślinnej". Opowiadam o mitach związanych z suplementacją witaminą B12, jak i ile suplementować, dlaczego na diecie wegetariańskiej też trzeba. Link do jadłospisów, strony, instagram... more
Dieta planetarna, talerz planetarny - znasz te pojęcia? Jeśli nie, to warto je poznać, bo dieta planetarna, która w 2019 r. została opublikowana w czasopiśmie Lancet to naprawdę zbawienie dla ludzkości i klimatu! Link do jadłospisów, strony, instagra... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #152 | Poland/Health & Fitness/Nutrition |
Top Nutrition Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Dieta, planeta, lifestyle
Where can I find podcast stats for Dieta, planeta, lifestyle?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Dieta, planeta, lifestyle. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Dieta, planeta, lifestyle and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Dieta, planeta, lifestyle get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Dieta, planeta, lifestyle, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Dieta, planeta, lifestyle?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Dieta, planeta, lifestyle, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Dieta, planeta, lifestyle have?
To see how many followers or subscribers Dieta, planeta, lifestyle has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Dieta, planeta, lifestyle are there?
Dieta, planeta, lifestyle launched 5 years ago and published 8 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Dieta, planeta, lifestyle?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Dieta, planeta, lifestyle?
Rephonic pulls ratings and reviews for Dieta, planeta, lifestyle from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Dieta, planeta, lifestyle?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Dieta, planeta, lifestyle. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.