颠簸早电波
正儿八经「生活难免颠簸，但愿你能在一次次的颠簸中，找到属于你自己的频率」 《颠簸早电波》是一档关注认知成长与心理学的晨间播客。 我们不追求宏大的叙事，只关注个体的清醒与进化。在这个喧嚣的世界里，陪你拆解反直觉的真相，重塑你的大脑操作系统。
| Publishes | Daily | Episodes | 11 | Founded | 12 days ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | EducationSociety & Culture | ||
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Latest Episodes
Vol.10 确诊为“想太多”？斯坦福设计师教你如何原地“发疯”与破局
“你从来没有被困住。如果你觉得自己被困住了，那是因为你在等待一个’正确的想法’出现。但世界上没有唯一的正确想法，只有源源不断的可能性。”主播：颠颠
对应书籍：《斯坦福大学人生设计课》 第4章
【本期介绍】
你是否有过这种感觉：人生像是一台卡住的电脑，鼠标转圈，你想重启却找不到按钮？
你是否常挂在嘴边：“除非我有钱，否则我不能快乐”或者“除非我辞职，否则我没法做自己”？
本期《颠簸早电波》，我们来到了斯坦福人生设... more
周末特辑(上).：承认吧，你不是深情，你是“受虐狂”：为什么渣男渣女比盲盒还上头？
“容易得到的东西，在人类潜意识里就是廉价的。不确定性，才是最高级的春药。”节目简介 Episode Intro
如果现在的你，正盯着那个“薛定谔的对话框”，对着一条“仅三天可见”的朋友圈做阅读理解，那这一期节目就是为你量身定做的“开颅手术”。
我们总以为，爱上那个忽冷忽热的人是因为“情深意重”，但神经科学告诉你：别装了，你只是赌瘾犯了。
本期节目，我们将带你走进残酷的生物学实验室。我们要用“斯金纳箱”（S... more
Vol.09 我们到底生活在哪里？穹顶之下的囚徒，与苍穹之上的神灵
“你是穹顶之下的过客，但你是苍穹之上的主人。”节目简介 Episode Intro
早安，通勤特种兵们。如果你此刻正被困在早高峰的车流中，或者挤在地铁的狭小空间里，请试着用手摸一摸你的后脑勺。那层坚硬的骨头，不仅仅是你身体的一部分，它是你感知世界的物理边界，也是囚禁你意识的“穹顶”（The Dome）。
本期节目，我们将进行一场极度疯狂但又极度严肃的认知实验。我们将拆解大脑的欺骗机制，穿越神经科学的“分脑实验”，最终抵达... more
Vol 08. 为什么你越忙越穷？瑞典首富的“反内卷”博弈论与认知突围
“平庸的目标吸引平庸的阻力，而伟大的目标吸引伟大的助力。
”“别再用战术上的勤奋，去掩盖你战略上的懒惰。”
“高手看到的不是概率，而是赔率。
”“创新不是无中生有，而是移花接木。”在早高峰的洪流中，我们往往陷入一种“低水平勤奋”的怪圈：像NPC一样在职场副本里机械重复，却始终无法突破收益的天花板。本期节目，我们对Spotify创始人Daniel Ek的创业逻辑进行了“认知休克疗法”式的拆解。
通过神经科学与博弈论的双重视... more
Vol.04 谁偷走了你的电量？斯坦福：别做“行尸走肉”，去抓出生活里的吸血鬼
“我们这辈子都在寻找模式（We are looking for patterns）。如果你不记录，你的人生就是一团混沌的感受。只有记录，才能帮你找到那个漏电的开关。”【节目简介】
各位早安，今天是1月7日，星期三。看看你手机的电量，是100%吗？那你自己的身心电量呢？
很多时候，我们感到疲惫不是因为工作多，而是因为生活里藏着我们看不见的“偷电贼”。
既然斯坦福教授说“人生没有地图”，那在未知的森林里，我们该如... more
Vol.03 | 斯坦福人生设计课02：别找地图了！用30分钟构建你的“人生指南针”
“不要花费一生去寻找那张‘正确’的地图，因为地图只能带你去别人去过的地方。只有你手里的指南针，才能带你去你自己想去的地方。”(Don't spend your life looking for the "right" map. Maps can only take you where others have been. Only your compass can take you where you want... more
Vol.05 斯坦福人生设计课(1)：在规划未来前，请先接受“你在这里”
“如果一个问题不能被解决，那么它就不是一个问题。它只是一种情况 (Circumstance)，一种生活现实 (Fact)。”【本期简介】
今天是2026年1月5日。如果你的新年计划已经遭遇挫折，请不要急于自责。来自斯坦福大学的设计思维研究表明：大多数人的失败，并非源于缺乏努力，而是因为在尚未明确目前位置的情况下，就开始了盲目的导航。
本期节目是《斯坦福人生设计课》专题系列的第一讲。该课程源自斯坦福人生设计实验室（St... more
Vol.04 别拜了！科学家证实：好运不是玄学，是你大脑的“推荐算法”写错了
“好运不是魔法，好运是你注意力的变现。”节目手记 | Episode Notes
今天是2026年的第一个周日。回望2018-2025这七年的“地狱模式”，我们习惯了把自己当成被生活锤炼的 NPC。但新的一年，游戏规则变了。
本期节目，主播波波拒绝鸡汤，搬出了脑科学和实证心理学，为你拆解“好运”背后的生理机制。我们发现：所谓的“显化”，其实是RAS（网状激活系统）的重新校准；所谓的“幸运体质”，其实是一套可以习得... more
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