
Soy coach fitness y el ejercicio, la imagen corporal, el estilo de vida "cozy" y el mindset me apasionan! Te compartiré mi experiencia, mini guías y consejos para ayudarte a: - mantenerte constante con el ejercicio (sin ser dura contigo!), - mejorar tu confianza, - disfrutar un estilo de vida sano sin restricciones - respetar tu ritmo Únete cada miércoles para descubrir una nueva relación con el e... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 12 | Founded | a year ago |
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| Language | Categories | FitnessHealth & Fitness | |||

En este episodio, reflexionamos sobre cómo nuestro entorno afecta directamente nuestra vida y bienestar. Escucha para descubrir:
• Mi experiencia personal: Cómo un brunch me hizo replantear mis relaciones.
• Tres consejos prácticos:
1. Pregúntate... more
¡Bienvenida a A gusto con mi vida! 🎙️
Tema del día: Reflexionamos sobre la frase: «No es un cuerpo de ensueño si es una pesadilla mantenerlo».
Escucha este episodio para tener acceso a:
- mi experiencia personal: Mis lucha con la presión de alca... more
¡Buenos días, chicas! En este episodio de "A gusto con mi vida", nos adentramos en el otoño, no solo con ejercicios, sino explorando cómo nuestras rutinas diarias, hobbies y entorno pueden influir positivamente en nuestra relación con el ejercicio y ... more
¿Estás en una fase mala? ¿Sin energía? ¿Sientes que necesitas compensar tus emociones o tu estrés?
En este episodio, te hablo de cómo gestiono esos momentos difíciles en los que parece que todo cuesta más. Compartiré estrategias para superar estas ... more
En este episodio te daré 6 consejos para empezar con el ejercicio con buen pie y sobretodo ayudarte a:
- mejorar tu relación con el ejercicio y con tu cuerpo
- adoptar una mentalidad sana que sostiene tus objetivos y te sostiene a ti como persona ... more
La vuelta a la rutina de septiembre siempre ha sido uno de mis momentos favoritos del año: pumpkin spice latte, cinnamon rolls, pasear entre los arboles rojizos, y hacer puzzles en casa con Gossip girl de fondo, I meaaan, qué más? ☕️🍂
Aún así, so... more
Hoy te traigo un episodio especial que disfruté mucho preparar.
Mientras me formo como coach fitness, he descubierto algo clave: sé muy bien qué tipo de coach NO quiero ser.
Este episodio es una reflexión honesta sobre los comportamientos y men... more
En este episodio, me abro de manera más personal y comparto 4 de mis principales complejos, tanto del pasado como del presente.
Hablaré de cómo me han afectado y de mi cirugía estética/reparadora y de las herramientas que me han ayudado a superarl... more
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Apple Podcasts | #58 |










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