Cuerpo Mente y Rendimiento
iznaga.coachUn espacio donde entrenar no solo el cuerpo, sino también la mente. Cada episodio combina entrenamiento inteligente, nutrición práctica y estrategias de regeneración para que alcances tu mejor versión sin perder equilibrio. Hablamos claro, con evidencia y experiencia real. Conduce Luis Iznaga, entrenador personal y coach de rendimiento.
| Publishes | Daily | Episodes | 24 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Spanish | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Es domingo. Estás motivado y dices "esta semana voy a tope". Pero llega el martes, llueve, estás cansado y el plan se va a la basura. ¿El problema eres tú? No. El problema es que tu plan era un deseo, no una estrategia.
En este Bonus de Taller, Luis... more
Llevas solo 2 minutos corriendo y tu cabeza ya te grita: "¡Para! ¡Te ahogas! ¡Todo el mundo te mira!". No es que estés en baja forma, es que tu Gobernador Central ha saltado.
En este episodio de Viernes de Mentalidad, Luis y la Dra. Ana Martínez (ca... more
Son las 6:30 AM, sales a correr en ayunas y a los 10 minutos te da una pájara. Escenario B: Vuelves de entrenar por la tarde, te sientes un héroe olímpico y arrasas la nevera con la excusa de "me lo he ganado".
¿Te suena? En este episodio, Luis y la... more
Empiezas a correr. Minuto 1: Bien. Minuto 5: Sientes que te mueres, te falta el aire y piensas "el cardio no es para mí". 🛑✋
El problema no es tu resistencia, es que estás conduciendo un coche en primera marcha a 100 km/h. En este episodio de la Se... more
Antes de mirar hacia adelante, paramos un momento para mirar hacia dentro. ¿Recuerdas la última vez que te sentiste frágil al cargar la compra? Hoy no hablamos de cuerpos de portada, sino de la versión de ti que ya intuye que puede más.
En este epis... more
Llevas 3 semanas entrenando y comiendo bien. Sales de la ducha, limpias el espejo y... nada. Te ves exactamente igual. La frustración te invade y piensas: "Esto no funciona, mejor lo dejo".
En este episodio, Luis y un entrenador experto te explican ... more
Abres el armario de la cocina y parece una tienda de suplementos. Botes a medias, pastillas y la duda eterna: "¿Realmente necesito todo esto para ponerme fuerte?".
En este episodio de la Semana 4, Luis Iznaga y nuestra nutricionista experta desmonta... more
¿Estás entrenando fuerza o solo moviendo cosas de un lado a otro? Muchas personas evitan las pesas por miedo a lesionarse o por creer que "no tienen edad". En este episodio, Luis y un especialista desmontan esos miedos y te entregan el manual de inst... more
Key Facts
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Cuerpo Mente y Rendimiento
Where can I find podcast stats for Cuerpo Mente y Rendimiento?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Cuerpo Mente y Rendimiento. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Cuerpo Mente y Rendimiento and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Cuerpo Mente y Rendimiento get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Cuerpo Mente y Rendimiento, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Cuerpo Mente y Rendimiento?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Cuerpo Mente y Rendimiento, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Cuerpo Mente y Rendimiento have?
To see how many followers or subscribers Cuerpo Mente y Rendimiento has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Cuerpo Mente y Rendimiento are there?
Cuerpo Mente y Rendimiento launched a month ago and published 24 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Cuerpo Mente y Rendimiento?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Cuerpo Mente y Rendimiento?
Rephonic pulls ratings and reviews for Cuerpo Mente y Rendimiento from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Cuerpo Mente y Rendimiento?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Cuerpo Mente y Rendimiento. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.