BookBot Podcast
BookBotPodcastอยากรู้เนื้อหาหนังสือดี ๆ แต่ไม่มีเวลาอ่านใช่ไหม? BookBot Podcast คือผู้ช่วยที่จะสรุปหนังสือให้น่าสนใจ เข้าใจง่าย และใช้งานได้จริง ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน
| Publishes | Daily | Episodes | 102 | Founded | 9 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Thai | Number of Listeners | Categories | ArtsBooks |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
งานวิจัยนี้ศึกษาผลกระทบของการควบคุมอาหารและออกกำลังกายต่อระดับไขมันในเลือดของกลุ่มเสี่ยงโรคหัวใจ ทั้งในผู้ชายและผู้หญิงวัยหมดประจำสูตรที่มีค่า HDL ต่ำ และ LDL สูง โดยผลการทดลองชี้ให้เห็นว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินตามมาตรฐาน NCEP Step 2 เพียงอย่าง... more
บทความวิจัยนี้เป็นการทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบเพื่อประเมินความ เป็นไปได้และประสิทธิภาพของโยคะ ในการเป็นทางเลือกเสริมเพื่อลดอาการ ความเจ็บปวด ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และความเครียด สำหรับผู้ป่วยที่ต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล
ท่าอาสนะศีรษะอาสนะ (Sirshasan) หรือการยืนด้วยศีรษะ โดยประยุกต์ใช้ เตียงปรับระดับ (Tilt table) เอียงทำมุม 30 องศาเพื่อวัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดี คณะผู้วิจัยพบว่าการใช้เตียงช่วยพยุงช่วย ลดความกังวล และความเสี่ยงจากการ... more
การสนทนากับ ดร. แอนดรูว์ ฮูเบอร์แมน นักประสาทวิทยาจากสแตนฟอร์ด เกี่ยวกับ กลไกการทำงานของสมองเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมนุษย์ โดยเน้นย้ำว่า สมาธิทางจิตมักจะเปลี่ยนไปตามการจดจ่อทางสายตา และเราสามารถใช้การฝึกฝนพฤติกรรมเพื่อควบคุมระบบประสาทได้ เนื้อหาครอบค... more
การพูดคุยในรายการพอดแคสต์ของ Rich Roll โดยมี David Goggins อดีตหน่วยซีลเป็นแขกรับเชิญเพื่อแบ่งปันแง่คิดจากหนังสือ Can’t Hurt Me ซึ่งเล่าถึงการเปลี่ยนผ่านชีวิตจากวัยเด็กที่ถูกทำร้ายและเผชิญความล้มเหลวสู่การเป็นมนุษย์ที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก
ความสำคัญของ ไมโครไบโอม (microbiome) หรือกลุ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ที่มีผลต่อสุขภาพโดยรวม ดร. Spector อธิบายว่าอาหารแต่ละชนิดส่งผลต่อร่างกายของแต่ละบุคคลแตกต่างกันแม้แต่ในฝาแฝดที่มีพันธุกรรมเหมือนกัน ซึ่งนำไปสู่แนวคิดเรื่อง โภชนาการเฉพาะบุคคล (personaliz... more
บทความวิชาการนี้ระบุว่า โยคะ เป็นศาสตร์แห่งการฝึกฝนกายและจิตใจที่มีต้นกำเนิดมาจากอินเดียโบราณ โดยเน้นการสร้างความสมดุลผ่าน ท่วงท่า การหายใจ และการทำสมาธิ หลักการสำคัญของโยคะเชื่อว่าร่างกายมนุษย์มีความสัมพันธ์กันอย่างเป็นระบบ และการรักษาที่มีประสิทธิภ... more
มุมมองของ Dr. Andy Galpin ผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาเกี่ยวกับการนิยามและพัฒนา สมรรถภาพทางกาย (Fitness) ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด โดยเน้นย้ำว่าการมี แผนการฝึกซ้อมที่ออกแบบมาอย่างชาญฉลาด สำคัญกว่าการพึ่งพาอุปกรณ์ติดตามตัวเพียงอย่างเดียว
Key Facts
Top Books Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About BookBot Podcast
Where can I find podcast stats for BookBot Podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for BookBot Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to BookBot Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does BookBot Podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for BookBot Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for BookBot Podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for BookBot Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does BookBot Podcast have?
To see how many followers or subscribers BookBot Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of BookBot Podcast are there?
BookBot Podcast launched 9 months ago and published 102 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact BookBot Podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for BookBot Podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for BookBot Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for BookBot Podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of BookBot Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.