Körperweg
Janine DonnerSo schön, dass du da bist. Du musst nicht höher, schneller, weiter. Du musst nicht lauter werden, um gehört zu werden. Nicht effizienter, um wertvoll zu sein. Du darfst dich erinnern, wie es einmal war, als du noch nicht gegen dich gekämpft hast. Als du dem Fluss des Lebens vertraut hast, wo du noch ganz ganz klein warst. Atmen. Spüren. Dich erinnern. Wer du bist. Und wie gut sich das anfühlen dar... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 78 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementMental Health |
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In dieser Folge reden wir über das, worüber eigentlich nie jemand redet: nicht wie du dein Nervensystem regulierst, sondern was sich verändert, wenn du's tust. Im Alltag, an einem normalen Dienstag.
Ich hab euch gefragt, ich hab in meine eigene Gesc... more
Diese Übung kannst du machen, wo immer du gerade bist. Am Schreibtisch, auf der Couch, im Garten, im Bett, es spielt keine Rolle.
Keine große Vorbereitung, kein “ich muss erstmal…”, einfach Play drücken und mitmachen.🥰
Es geht nicht darum, irgendwa... more
Warum schaffst du es nicht, dein Handy wegzulegen?
Spoiler: Es liegt nicht an fehlender Disziplin. In dieser Folge reden wir darüber, warum unser Nervensystem gerade so unter Dauerbeschuss steht wie nie zuvor und warum das besonders die trifft, die ... more
Du weißt eigentlich, dass dein Handy dir nicht immer guttut. Und trotzdem greifst du immer wieder drauf. Nicht weil du keine Disziplin hast, sondern weil dein Nervensystem gerade einfach macht, was es gelernt hat.
In dieser Folge reden wir darüber, ... more
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Reviews
- Entspannung pur
Ich liebe liebe liebe die Stimme von Janine…sie hilft mir Klarheit und Ruhe zu finden. Ich konnte dadurch schon sehr tief eintauchen in die Medi und mein Körper richtig entspannen, Erkenntnisse finden…in meine Mitte zu kommen und mein Nervensystem zu reguliere- eine wunderbare Energie-mega!
Apple Podcasts5Jessica HilgardGermany7 months ago - Sooo wertvoll
Ich liebe es, Chaos im Kopf? Dann einfach eine Podcastfolge oder direkt eine Meditation hören und die Welt sieht wieder anders aus 😌
Mit ihrer wundervollen Stimme, trifft sie bei mir immer einen Nerv.
Apple Podcasts5KresseJGermany9 months ago - Endlich das, was ich lange gesucht habe
Dieser Podcast ist genau das, was ich gebraucht habe. Vielen Dank!
Apple Podcasts516sjakobGermanya year ago - wertvoll
Liebe Janine, danke für deinen wertvollen Input … unser Atmen ist unser Lebenselixier. So wichtig.
Ich mag Deine Meditationen sehr … deine warme, angenehme Stimme ist ganz wohltuend. Meine neue Lieblingsmedi die Folge #13 … absoluter Empfehlung - fast schon ein Muss - wenn die Verbindung zum eigenen Herz mal wieder fehlt. So schön :-)
Apple Podcasts5***NicGerli**Germany2 years ago - Grandioser Podcast - Fan der ersten Stunden
Liebe Janine. Durch Zufall bin ich über deinen Podcast gestolpert und höre jede Folge mit voller Begeisterung. Du hast eine so unglaublich entspannte (aber nicht einschläfernde Stimme), da fühlt man sich schon gleich einfach nur beim Zuhören so viel innerlich ruhiger. Außerdem mag ich die Klangfarbe deiner Stimme sehr. Ich finde die Mischung bei dir aus Atemmeditationen und Sprech - Podcastfolgen echt toll! Ich komme jedes Mal so einfach bei mir an und du gibst einem dasselbe Gefühl, wie wenn ma... more
Apple Podcasts5SternchenzauberGermany2 years ago
Top Mental Health Podcasts
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Frequently Asked Questions About Körperweg
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Which podcasts are similar to Körperweg?
These podcasts share a similar audience with Körperweg:
1. Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
2. Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
3. Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen
4. Hotel Matze
5. Apokalypse & Filterkaffee
How many episodes of Körperweg are there?
Körperweg launched 2 years ago and published 78 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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