
Comment préserver sa santé et améliorer son bien-être au quotidien ? Nutrition, exercice physique, gestion du stress, sommeil, prévention des maladies, ces émissions offrent des conseils pratiques et des infos essentielles pour se sentir bien, prendre soin de soi et prévenir les problèmes de santé
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| Publishes | Daily | Episodes | 92 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Category | Science | |||

durée : 00:02:30 - Chikungunya en métropole : le virus est là - Alors que l'on pensait ces virus tropicaux lointains, la menace s'installe chez nous. L'implantation massive du moustique tigre en métropole provoque des cas autochtones, changeant notre... more
durée : 00:02:23 - L’effet Eureka pour débloquer le cerveau ? - Vous cherchez une solution, mais impossible de trouver la réponse après une longue réflexion ? Le déclic arrive parfois en faisant une pause. Le docteur Gérald Kierzek explique comment f... more
durée : 00:02:22 - La tomate, alliée du foie ? - Une étude italienne suggère que manger quotidiennement des tomates pourrait contribuer à réduire la graisse accumulée dans le foie chez les personnes atteintes de stéatose hépatique métabolique. Explic... more
durée : 00:02:16 - Le meilleur thé pour prévenir le cancer - Le thé vert pourrait contribuer à réduire le risque de certains cancers grâce à ses polyphénols. Mais attention aux excès : cette boisson ne remplace ni une alimentation équilibrée ni une b... more
durée : 00:02:21 - Votre cerveau a-t-il l’âge de votre carte d’identité ? - Une intelligence artificielle pourrait estimer l’âge biologique du cerveau grâce à une IRM et identifier un vieillissement cérébral accéléré, associé à un risque plus élevé d... more
durée : 00:02:17 - Rentrée : le bon moment pour faire le point sur sa santé ! - À la rentrée, c’est le moment de remettre son suivi médical à jour. Médecin traitant, vaccins, dépistages, dentiste ou contrôle de la vue : le docteur Gérald Kierzek vous... more
durée : 00:02:16 - Fatigue chronique : l'Assurance maladie reconnaît enfin la maladie - L’Assurance maladie reconnaît désormais le syndrome de fatigue chronique comme une maladie à part entière. Une avancée importante pour les 200 000 Français concer... more
durée : 00:02:19 - Vieillir moins vite : les petites habitudes qui changent tout - Peut-on ralentir le vieillissement ? Activité physique, sommeil et alimentation jouent un rôle clé sur l'âge biologique et l'espérance de vie. Le docteur Gérald Kierze... more
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