21:00心理夜话
心理咨询师一只菌我是一只菌，是一名精神分析动力取向的心理咨询师。 欢迎你来到晚9点心理夜话，这是我的心理科普播客。我会在这里分享我在心理咨询学习、体验、临床中的思考与收获，希望能帮助你找到清除成长障碍的方法，从而让你的能力得到更好的发展，实现完全成长。 每周五更新，欢迎订阅。 我擅长处理的心理议题是自我探索、女性成长、原生家庭关系中的困扰，如有咨询需求，可通过该页面中的联系方式（vx：yizhijunxinli）进行预约。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 30 | Founded | 4 months ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | Health & FitnessSociety & Culture | ||
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00:32 如何理解“爱的本质是被看见”这句话？
01:27 三个选项，哪一个人是真正被看见、理解和接纳的呢？
03:31 被完全接纳，它的发展可以拆分三层来理解。
04:13 第一层是看见一个人的外在表现。
06:54 第二层是理解ta的表达背后的意图。
09:20 第三层是理解并接纳ta的深层需要。12:19 被完全接纳的体验，总结起来是这样的。
14:54 被完全接纳的关系，需要这样的前提。
15:49 用演员陈数的话来结尾：我允许你做你，也请允许我做我自己，但是我们要彼此走近。... more
00:29 我认为《miss king/王将英雌》向东亚女孩提出了两个问题：
①如果女性不主动投子认输，会发生什么呢？
②被困在原生家庭的东亚女孩，ta所面临的成长困境到底是什么？
02:05 对女主飞鸟的原生家庭进行分析。
03:23 摇摇欲坠的家庭结构是如何形成的？
04:39 “丧偶式育儿”的真正“危害”
05:46 一个不快乐的妈妈对小孩成长的影响是什么？09:36 30岁的飞鸟，开始为自己而活。
09:50 飞鸟的将棋才能从哪里来？
12:42 飞鸟与妈妈形成融合共生关系。 more
00:28 以下三个选项中的三个人，哪一个人让你感觉她最可能成为一个“娇妻”？
02:19 “娇妻”可能是一种人人都有过的心理状态
03:00 “娇妻”心态的三个特征：
03:05 我=隶属于某某的我。
05:46 我必须被父母无条件地爱着。
09:13 我的亲密关系中，充满了观众。10:28 “娇妻”心态的原因，从根本上来说是真实自我的发展受挫了，这样的成人不敢相信真实的自己是可以被爱的，只好通过幻想制造被爱的假象。
11:06 男人也在社会化的上下级关系中做“娇妻”。
12:06 ... more
00:26 这些问题是这么来的。
00:55 问题一：人为什么会拖延，拖延应该怎么解决？
01:09 你太想做到完美，所以你干脆不做。
02:30 你在恐惧“成功”带来的攻击焦虑。
03:05 你在传递“你们谁都管不了我”这样的自我主张。
03:43 我提供的解法是？05:16 问题二：新入职场感到压力怎么办？找不到自我价值。
05:50 学生时期的价值判断标准VS职场中的价值判断标准。
08:26 学生时代的“做自己”，可能并不是真的做自己哦。
09:27 请你记住这样一句话：“如果我知... more
00:29 开启新的系列话题，关于我们在生活中常见的、自己也时刻在运用的日常语言、它们背后潜在的深层心理过程的分析，希望可以帮助大家从细节处进行更深的自我觉察。
01:01 在精神分析视角下，日常生活中的所有语言都有意义。但对我们普通人而言，如果盲目运用精神分析，也可能会因此走向两个误区：
01:35 误区一：过度分析。开启无穷尽的自我分析或者对他人的分析。
02:07 误区二：暴力分析。草木皆兵，不愿意相信事物的表层含义，什么都要拿来精神分析一下。03:56 在心理动力视角下，“谢谢”背后... more
00:30 学生思维VS商业思维，它们是什么东西？
02:40 在心理动力学视角下，从学生思维发展到商业思维，很像一个人穿越假性自体，找到真实自体的过程。
03:26 陷入“好学生心态”的成人，是什么样子的？
05:13 “好学生心态”的心理成因：
05:36 有条件的爱。
07:10 没有在心理层面完成与养育者的分离。08:48 “好学生心态”的危害：
09:32 花费了太多的心理能量来灌溉了自己的假性自体。
10:09 长期而高频率地处于备战状态。
10:33 负面情绪的身体代偿。... more
00:26 《花儿与少年·第七季》，竟然是这么治愈的综艺吗？
01:34 为什么这个团队会有如此浓厚的治愈氛围呢？
• 01:46 这个团队中的每一个人，心理成熟度都是比较高的。
• 03:14 他们可能在无意识的情况下，承担了他们自己都没有发现的团体角色及相应功能。
03:33 团体的核心支架——龚俊、李沁
04:05 团体的人格底色——陈数
05:09 团体核心的需求表达者——那英、马思纯
05:53 为团体功能兜底的角色——张雅琪
06:08 团体里面的挑战者——张晚意07:... more
00:26 请选择：三个选项，哪一句话让你感到这个人正在进行deep talk？
01:33 什么才是真正的deep talk呢？
03:06 如何理解一个人有深度与没深度，什么原因导致一个人没深度呢？
05:05 深度解读两类常见的对deep talk的误解。
07:53 deep talk的必要性是什么呢？
10:06 为什么有的talk就是deep不起来呢？
我是用心理咨询帮生活兜底的咨询师一只菌。我擅长处理的心理议题是自我探索、女性成长、原生家庭关系中的困扰。
我基于自己的... more
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