Zu viel! – der Mental-Health-Podcast
Lars Tönsfeuerborn, Dr. Christian Utler, Simone HoffmannDieser Podcast gibt Menschen eine Stimme, die sonst oft überhört werden: Betroffene psychischer Erkrankungen und Menschen, die von ihrem ganz persönlichen „Zu viel“ erzählen. Ob Depression, Angst oder Burnout – oder einfach der Alltagsstress, der uns überrollt, die Erwartungen anderer, Social Media oder das permanente Funktionieren: Hier geht es um das, was uns überfordert, aber selten offen bespr... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 35 | Founded | 8 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Mental HealthMedicineHealth & Fitness |
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Latest Episodes
Zwischen Festhalten und Loslassen
In dieser Folge spricht Lars Tönsfeuerborn gemeinsam mit Christian Utler mit Katti über eine der intensivsten Erfahrungen ihres Lebens: die letzten Wochen mit ihrem schwer kranken Vater.
Über acht Wochen hinweg begle... more
Mein Körper vergisst nicht – Leben mit PTBS nach Gewalt
In dieser Folge spricht Lars Tönsfeuerborn mit Jamy Neureuter offen über das Leben mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) – ausgelöst durch häusliche Gewalt und sexuelle Übergriffe... more
Es kommt immer wieder und ich lerne, damit zu leben
In dieser Folge spricht Lars Tönsfeuerborn mit Chiara (29) über ein Leben mit psychischen Erkrankungen, die nicht einfach „vorübergehen“. Chiara lebt mit rezidivierender, teils chronischer Depressio... more
Eine geführte Atemmeditation mit Simone – zum Runterkommen, Spüren und Loslassen.
Diese Folge ist anders als die anderen – sie lädt dich ein, nicht nur zuzuhören, sondern aktiv mitzumachen.
Simone Hoffmann führt dich gemeinsam mit Lars Tönsfeuerborn ... more
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Reviews
- Super!!
Hallo Lars, ich bin so Stolz auf dich!! 🥂😊 @Dr. Christian Utler, Lars Tönsfeuerborn und Simone Hoffmann, tausend Dank für diesen Podcast! Ich habe mich direkt von Anfang an abgeholt gefühlt und konnte so viele Dinge nachempfinden. Ich war selbst auch in einer ähnlichen Situation, habe aber rechtzeitig auf meinen Körper gehört. Macht weiter so.. Ich bin euer no. 1 Fan!!!
Apple Podcasts5So long.. GoodbyeGermany8 months ago - Gelungene 1. Folge mit ganz viel Herz!
Ich habe mir gerade die erste Folge des Mental-Health-Podcasts „Zu viel!“ angehört und bin ziemlich begeistert! Informatives, sehr wertschätzendes Gespräch mit der ehemaligen Bundestrainerin Martina Voss-Tecklenburg. Sie hat offen und mit ganz viel Herz ihre (damalige und aktuelle) Situation geschildert und diverse Schwierigkeiten beschrieben. Darin werden sich m.M.n. alle Zuhörenden ein Stück wiederfinden und persönlichen Nutzen daraus ziehen können.
Apple Podcasts5Iwy29Germany8 months ago
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