
Dieser Podcast gibt Menschen eine Stimme, die sonst oft überhört werden: Betroffene psychischer Erkrankungen und Menschen, die von ihrem ganz persönlichen „Zu viel“ erzählen. Ob Depression, Angst oder Burnout – oder einfach der Alltagsstress, der uns überrollt, die Erwartungen anderer, Social Media oder das permanente Funktionieren: Hier geht es um das, was uns überfordert, aber selten offen bespr... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 12 | Founded | 3 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMedicineMental Health |

Wenn Versorgung, Sichtbarkeit und Mut fehlen – und was sich dringend ändern muss
Seelische Gesundheit betrifft uns alle – und trotzdem ist das Versorgungssystem in Deutschland noch weit davon entfernt, Menschen zuverlässig aufzufangen. In dieser Folg... more
Leben mit Gedankenchaos und Angst
Manchmal ist das größte „Zu viel“ nicht das Leben – sondern das, was in uns passiert.
In dieser Folge spricht Lars mit Eva (33), Erzieherin, die offen über ihr Leben mit Depression, Panikattacken und einer Angststöru... more
Zwischen Genesung, Wachstum und einem neuen Selbstverständnis
In dieser Folge spricht Lars mit Dr. Christian Utler und Simone Hoffmann darüber, was Heilung im Zusammenhang mit seelischer Gesundheit wirklich heißt. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, ... more
Ein Gespräch über Erschöpfung, Verantwortung und den Mut, Hilfe anzunehmen
In dieser Folge spricht Lars gemeinsam mit Simone Hoffmann mit Bodo (53), der nach Jahren im Pflegeberuf an seine Grenzen kam. Schichtdienst, Überstunden und das Gefühl, funkt... more
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Hallo Lars, ich bin so Stolz auf dich!! 🥂😊 @Dr. Christian Utler, Lars Tönsfeuerborn und Simone Hoffmann, tausend Dank für diesen Podcast! Ich habe mich direkt von Anfang an abgeholt gefühlt und konnte so viele Dinge nachempfinden. Ich war selbst auch in einer ähnlichen Situation, habe aber rechtzeitig auf meinen Körper gehört. Macht weiter so.. Ich bin euer no. 1 Fan!!!
Ich habe mir gerade die erste Folge des Mental-Health-Podcasts „Zu viel!“ angehört und bin ziemlich begeistert! Informatives, sehr wertschätzendes Gespräch mit der ehemaligen Bundestrainerin Martina Voss-Tecklenburg. Sie hat offen und mit ganz viel Herz ihre (damalige und aktuelle) Situation geschildert und diverse Schwierigkeiten beschrieben. Darin werden sich m.M.n. alle Zuhörenden ein Stück wiederfinden und persönlichen Nutzen daraus ziehen können.
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