走って転んで立ち話

ヨガの最初の教え（非暴力）をきっかけに溢れ出た、

「昭和のスパルタ教育で育った自分たちの葛藤」と、

「我が子への子育てに悩んだ日々」

そして最後に行き着いた「愛があれば大丈夫という救い」

過去の子育てを振り返りつつ、

肩の荷を下ろしてマインドフル（今ここ、ありのまま）

な気持ちになってくれたら嬉しいです。

気づいたら走ってて、気づいたら転んでる。

そんな50代ふたりの、飾らない立ち話。

今回は、

「体を動かすこと」と「心の変化」がテーマ。

ランニングで膝を痛めた話、

がん治療後にもう一度体を取り戻そうとする挑戦、

そしてヨガ中に突然あふれた涙の理由——。

ヨガは、ただ体を整えるものではなく、

“生き方”や“日常の在り方”にもつながっている。

走って、転んで、また立ち上がる。そんな途中経過を、そのままお届けする回です。

この番組は、50代の2人が「やらかし」も「遠回り」も隠さずに話すポッドキャストです。

今回のテーマは、あおばが告白する“ヨガとの出会い”。

実はヨガが苦手で、体もガチガチだったあおばが、

なぜ15年もヨガを続けることになったのか。

衝動的な転職、まさかの試験落ち、

何度も転びながら見つけた「自分の居場所」を語ります。

完璧じゃないからこそ、ちょっと勇気が出る。

走り疲れた日に、10分だけ立ち話をするような気持ちで

聴いてもらえたら嬉しいです。

・今の働き方にモヤモヤしている方

・肩... more

50代からの挑戦は遅くない。

がん闘病後の人生の再スタート、

新しい仕事への挑戦、ヨガ講座の開講など、

2人のリアルな体験をもとに「失敗」と「成長」を語ります。

本エピソードでは、キャリアに関係なくゼロから学び直す苦労や、

年齢による不安、そしてそれでも挑戦し続ける理由に迫ります。

20代の頃の苦い失敗談から見えた“本当の学び”や、

「やらない後悔よりやる後悔」という価値観も深掘り。

50代・ミドル世代の生き方、キャリアチェンジ、

自己成長に興味がある方におすすめ。

小さな成... more

新番組スタート！

テーマは「始め方、間違えてた」。

逆方向の電車に乗る、合格を見落とす、渋谷で迷子になる——

初動ミスだらけの2人が、自分たちの失敗を笑いながら振り返ります。

後半は、50代からの「人生の棚卸し」についても。失敗ごと、前に進めばいいと思えるゆるトークです。