小时空漫谈
爱魔法的美羊羊这是一档泛心理成长播客，主播美羊羊从「社会心理学」角度，深度解读社会热点、情感生活与亲密关系相关热点话题。 内容「接地气」解读有「干货」，带你用好奇心探索自我，解锁枯燥生活背后的灵感。 【主理人】 美羊羊：坐标南京，社会心理学博士，动力学取向心理咨询师，目前在高校从事心理学教学和科研工作，热爱吃瓜，日常八卦。社交媒体账号同名“学魔法的美羊羊”。
| Publishes | Daily | Episodes | 896 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Leisure |
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本期（ 主播：学魔法的美羊羊）聊聊上海第二工业大学“杀哥”事件背后的心理动力。
2026年5月18日，上海第二工业大学教师一场师生之间的“杀！杀！杀！”被广泛关注。一位是迟到被老师提醒而暴怒砸桌、即将毕业的大四男生，另一位是无奈退让、随后卑微道歉还被骂的老师。
我们如何从心理学角度理解一个精神有问题的人的愤怒表达？如何理解原始攻击性行为？网瘾和攻击性有什么关系？
【心理】手机成瘾、暴饮暴食：如何摆脱被"成瘾行为"硬控的生活状态？
今天520，本期节目（ 主播：学魔法的美羊羊）我们从养育角度来聊聊亲密关系中爱的起点和修复关系的转折点。为什么现代人对婚姻和爱情抱有更悲观的态度？早期互动模式对于成年关系的影响到底有多大？不圆满的早期养育环境该如何修复？
• 【佛学&心理】报父母恩:如何处理一段不圆满的养育关系？
• 【心理】如何从早期情感养育角度理解"饮食障碍"的根源？
本期节目（ 主播：学魔法的美羊羊） 想从社会心理学的角度与大家聊聊为什么现在的年轻人既不爱学习，也不想上班。
打工牛马的心态如何影响现代人？为什么生活匆匆忙忙，结果却是碌碌无为，然后留下一片空虚？重读马克思的劳动异化，这可能来自于现代性的反噬。
• 人为什么本身热爱劳动：自发性、创造性、有反馈。
• 劳动异化的开始：生产力和生产资料的分离（私有化）。
• 打工人为什么不快乐：出卖劳动力的牛马本身就没有快乐可言。
• 劳动分工带来了什么：流水线有了，螺丝钉们成为了生产资料（人矿）。
•... more
🎉福利
评论区留言的小伙伴，有机会获得《边界力：如何用边界重获人生主导权》纸质书一本，【美】梅丽莎·厄本，北京科学技术出版社，2026年1月。
📻内容提要
本期分享一本心理学的新书《边界力：如何用边界重获人生主导权》。99% 的人际痛苦，来自于缺乏边界。你是否长期在人际关系里委曲求全，最后让自己陷入精疲力竭的状态？你是否常常心里介意却嘴上说着 “没关系”，把真实感受藏在妥协背后？你是否面对他人的伤害想表达不满，却总怕破坏关系而选择隐忍？
• 为什么我们深知边界在关系中的重要性，但在实... more
📻内容提要
本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“改命”之理解命运的随机性与必然性。命运到底是随机的还是注定的？我们的人生到底是可以根据自由意志选择的，还是只能在既定的人生剧本里扑腾？
• 02:01如何理解宿命论？
• 06:57如何理解人生轨迹中的随机性与必然性？
• 17:26微观宇宙：粒子决定论与量子力学中的测不准原理
• 20:53宏观世界：概率云的稳定性与确定性
• 27:53命运调整与可能性创造：蝴蝶效应的第一步
• 38:19如何培养改变命运的愿力：凭什么地藏菩萨... more
📻内容提要
本期与大家分享一本“女性主义”题材的历史·社科新书《情奔何处：一起未完成的民国私奔案》，广东人民出版社“万有引力”系列，2026年4月。
这本书记录了一桩轰动民国时期的私奔案，也照见时代交替时期的女性困境和觉醒。
对比如今“不婚不育保平安”的年轻人和为爱痴狂的国民富家小姐，恋爱脑这种爱情至上的思维模式还值得追求吗？如何拥有一份守住底线的爱情，让亲密关系回归爱的本质，也就是连结，而不是社会绑定？婚姻制度更加宽容的时代，我们的选择真的更加自由了吗？
📚内容简介
• 本书描写... more
本期分享一本很有趣的非虚构写作的新书《辞职上山》，李闯，新星出版社，2026年5月。
这本书记录了作者武当山当义工的200天的生活，他曾在一家学术出版社做人类学编辑，后辞职开了个小卖部，背上行李去了武当山。安利大家去收听李部长的播客《裸辞后的快乐生活》，真的会获得很多快乐。
《辞职上山》购买链接：u.jd.com/HOsdEcv
📚作者简介
李闯@人类学的李小道：人类学硕士，当过兵，种过地，毕业后曾是某学术出版社编辑，裸辞后在胡同开小卖部，机缘巧合到武当山金顶太和宫做义... more
📻内容提要
母亲节，与大家分享佛教智慧中的“报父母恩情”。母亲节不该只是歌颂母爱的伟大，作为成长中的儿女，我们也需要看见这份深刻的情感连结。佛教中的孝道从来不是顺从，而是清醒地报恩。父母恩重难报，但真正的反哺或许是从自我疗愈开始。
跟大家分享两部短部佛经：
• 《佛说父母恩重难报经》中的十种父母恩：怀胎守护恩、临产受苦恩、生子忘懮恩、咽苦吐甘恩、回干就湿恩、哺乳养育恩、洗濯不净恩、远行忆念恩、深加体恤恩、究竟怜愍恩。
• 《父母恩难报经》中五种报答父母恩的方法：若父母无信，教令生信；无... more
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