Vaffancoaching

In questo episodio Lorenzo Marconi esplora la rabbia comeun’emozione spesso fraintesa ma profondamente utile. Attraverso esempi concreti, mostra come il problema non sia provarla, ma come la gestiamo: esploderla o reprimerla sono due strade diverse c... more

Le aspettative nascono come tentativo di controllo delfuturo, ma finiscono per allontanarci dal presente e dalla realtà dei fatti. In questo episodio Lorenzo marconi ci parla del pericolo delle aspettative e di come spesso siano proprio loro a genera... more

In questo episodio Lorenzo Marconi esplora l’ansia comeeffetto della mancanza di fiducia e della paura del futuro, più che come semplice reazione allo stress. Racconta perché la mente, quando non si fida, cerca controllo e finisce per alimentare l’in... more

In questo episodio Lorenzo Marconi descrive come ilcomportamento possa influenzare direttamente lo stato d’animo, spesso più del dialogo interno. Scopriamo perché aspettare di sentirsi meglio per agire è una trappola che ci blocca e come invece l’azi... more

In questo episodio Lorenzo Marconi esplora la differenzafondamentale tra dolore e sofferenza, mostrando come il primo sia inevitabile e la seconda spesso il risultato di ciò che aggiungiamo mentalmente a ciò che accade. Non è l’evento a farci soffrir... more

"Un momento di pazienza in un momento di rabbia evita mille momenti di rimpianto”. Saper aspettare significa praticare l'arte della pazienza, quella in cui calma e riflessione sononecessarie per imparare nella vita di tutti i giorni. In questoepisod... more

In questo episodio con Lorenzo Marconi esploriamo la rabbiacome energia potente che può distruggere o illuminare, a seconda di come impariamo a gestirla. Attraverso gli insegnamenti di Roberta Milanese e Thich Nhat Hanh, scopriamo che la rabbia non è... more

Quali azioni stiamo innescando con le parole che usiamo ogni giorno? Con che linguaggio ci stiamo allenando a vivere? Cosa stiamo costruendo, o distruggendo, senza accorgercene? In questo episodio Lorenzo Marconi ci spiega come cambiando la nostra co... more