ルミの部屋🌹話したら前に進める
薬剤師ルミ🥼感情を整えるカウンセラー薬剤師るみ🌹 感情を整えるカウンセラーです。 毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭 理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。 精神科の薬局で多くの方と接する中で、 「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が 誰にでもあることを知りました。 そこで私は、 深呼吸で心をととのえたり🌬️ 身体のこわばりをゆるめたり💆♀️ 考え方のクセをやさしく整理したり🕊️ 毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。 すぐに大きく変わらなくていいんです。 小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍 心がふっと軽くなる瞬間を 一緒に積み重ねていきましょう🌼✨ どんな気持ちも、そのまま持ってきてくださいね。 ここは安心して深呼吸できる、あたたかい場所です🍀🌙 💫Rumiのカウンセリングルーム💫 公式LINEからもカウンセリング申し込みできます。 初回は30分無料 h... more
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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🌹今回は、「理由があって消えたくなる気持ち」についてお話ししています。 昨日の私は、直接その場にいたわけではありませんが、 子どもと旦那のやり取りを知ったことで、強い苦しさや違和感が一気に押し寄せてきました。 そのとき、「もう何も考えたくない」「この感覚から離れたい」と感じるような状態になりました。 実際の目の前の出来事だけでなく、 人との関係性やそのやり取りを“知ること”でも、心は強く影響を受けることがあります。 こうした反応は、弱さというよりも、 これまでの積み重ねや感情の負荷が関係してい... more
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✨ 薬を飲んでいるのに、なぜか心がラクにならないあなたへ なぜ楽にならないのか？ どんな悩みや不安にも共通する問題点 ご相談希望の方はレターよりお問い合わせください✨ #健康 #精神疾患 #精神科 #薬 #カウンセリン #カウンセラー #心理 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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- 聴き難い
屋外の雑多な音が聞こえる環境で、歩きながら呼吸も不安定な状態で喋ってるように聞こえて、大変聴き難い。
ASDの自分としては、沢山のことが気になって内容がほとんど入ってこない。(入ってきても、次の雑音が聞こえた時にそれの情報処理に脳が使われて、話の内容が掻き消されていく。)
内容自体は個人的には積極的に聴きたい内容なので、聴けずに悲しい。【追記】：結局聴き続けるの断念した。やっぱ無理。聞いてるこっちまで息が上がる感覚になって不快になる。健常者ならフツーに聞けるんだろうなー…
Apple Podcasts2よんなーよんなJapan10 months ago - 聴き難い
屋外の雑多な音が聞こえる環境で、歩きながら呼吸も不安定な状態で喋ってるように聞こえて、大変聴き難い。
ASDの自分としては、沢山のことが気になって内容がほとんど入ってこない。(入ってきても、次の雑音が聞こえた時にそれの情報処理に脳が使われて、話の内容が掻き消されていく。)
内容自体は個人的には積極的に聴きたい内容なので、聴けずに悲しい。
Apple Podcasts3よんなーよんなJapana year ago
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