B-side Talk ～心の健康ケアしてる？
ソニー・ミュージックエンタテインメント最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、奥津マリリ（フィロソフィーのダンス）が心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に。 制作:株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント 協賛：一般社団法人 日本音楽制作者連盟
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 93 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
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前回に引き続き、『それ、すべて過緊張です。』の著者で、精神科医・産業医の奥田弘美さんをゲストにお迎えして
ストレス対処のための3つのR、過緊張になりやすい５つのタイプ別アドバイスを伺いました。
そして、新年度が始まり環境の変化が多いこの時期ならではの過緊張ケア、注意すべき点も教えていただきました。
今回は、精神科医で産業医の奥田弘美さんをゲストにお迎えして、
産業医とはどういったお仕事なのか、そして奥田先生の著書『それ、すべて過緊張です。』について
多くの人が当てはまる過緊張になりやすい性格５つのタイプなど、お話しいただきました。
精神科医・ミュージシャンの星野概念さんをMCに、気ままにお送りしている企画「My Tune, My Mind」。
前回に引き続き、ゲストにはアンジェラ・アキさんが登場。
カウンセリングを通じて“自分の闇”と向き合い、受け入れていく過程や心の変化を、音楽として結実させたニューアルバム『SHADOW WORK』についてお伺いします。
さらに、「感情や思考をインスパイアしてくれる曲」をテーマに３曲セレクトいただきました。
現在のアンジェラさんと共鳴する音楽とは？
精神科医・ミュージシャンの星野概念さんをMCに、気ままにお送りしている企画「My Tune, My Mind」。
今回のゲストは、ニューアルバム『SHADOW WORK』をリリースしたばかりのアンジェラ・アキさん。
地元・徳島での子ども時代のことから、メジャーデビュー以降の華やかな活躍の裏でアンジェラさんが抱えていたもの、
そして渡米後に受けたカウンセリングやトラウマ治療センターでの経験を通じて訪れた心の変化まで、
長い時間をかけて向き合ってきた“自分”との関係、そして現在を形づくるまで... more
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Reviews
- 心の支えになってる
調子悪い時とかしんどい時このポッドキャストを精神安定剤にしていました。
ブラスさんがちょっと突っ込んだことを聴いて話を広げてくれるのが良いと思います。
もっとメンタルや健康に関する色々な話を聴きたいし、まだまだ続いてほしいなと思います。
Apple Podcasts5夢はビッグなカリスマレジェンドJapan4 months ago - MCが残念
男MCが思考が幼い上に押し付けがましい。こういう番組には不適切。
Apple Podcasts25346303Japan4 months ago - 楽しみにしています
ブラス君が好きで聴き始めました。耳心地の良い声で お話も楽しいのでポッドキャスト、ぴったりだなと思いました。
Apple Podcasts5tmana3Japan3 years ago - 良かった！
応援します！
Apple Podcasts5フーンリーJapan3 years ago - あーみんのファンより
あーみん❤️最高！
声が聞き取りやすい。心地よい❤️
Apple Podcasts5スタバでいっぷくJapan4 years ago
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1. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
2. ごはんとみそしる
3. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
4. となりの雑談
5. ジェーン・スー 生活は踊る
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