
Ich muss euch was erzählen.. Genau so beginnen wahrscheinlich die meisten Folgen.. Hier geht es um all das, was oft unausgesprochen bleibt: Selbstzweifel und Selbstliebe. Sehnsucht und Schabernack. Mut, Mental Health, Erotik, Alltag, Kunst und das Chaos dazwischen.. Mal laut. Mal leise. Mal tiefgründig. Mal zum Lachen.. Echt. Ungeschönt. Und manchmal genau das, was man sich nie getraut hat zu sage... more
| Publishes | Daily | Episodes | 14 | Founded | 25 days ago |
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| Language | Categories | Personal JournalsSociety & Culture | |||

Wir wissen es besser. Natürlich wissen wir es besser. Wir wissen, dass wir schlafen sollten und hängen trotzdem bis zur letzten Sekunde am Handy. Wir wissen, dass manche Entscheidungen eher so mittelklug sind. Dass uns manche Dinge nicht guttun. Und ... more
Heute gibt es ein kleines Nachtlicht. Eine Gute-Nacht-Geschichte für alle, deren Körper längst müde ist, während der Kopf um Mitternacht noch eine außerordentliche Betriebsversammlung einberuft.
Es geht ums Overthinking. Um Gedanken, die nachts plöt... more
15 Jahre Bulimie. Vier Jahre frei davon. Und dann war sie plötzlich wieder da.
In dieser Folge spreche ich zum ersten Mal offen über meine Essstörung, über Alkohol, Rückfälle und darüber, warum Heilung nicht immer geradlinig verläuft.
Und warum ich... more
Heute war einer dieser Tage. 14 Stunden geschlafen und trotzdem völlig erschöpft. Ich spreche darüber, warum ich mich krankgemeldet habe, weshalb Depression nicht immer sichtbar ist und wie Kunst meinen Kopf für ein paar Stunden leiser gemacht hat. E... more
Warum macht uns eine kleine rote Zahl auf WhatsApp manchmal so verrückt? In dieser kurzen Folge geht es um Warten, Overthinking und die Geschichten, die unser Gehirn schreibt, wenn eine Nachricht ausbleibt.
Kennt ihr diese inneren Stimmen, die niemand hört?
Meine redet ständig. Sie kommentiert mein Aussehen, mein Essen, meine Wohnung, mein Aufstehen, mein Leben. Und bis gestern dachte ich, das wäre normal.
Heute erzähle ich euch von einer Erkenntnis, ... more
Heute geht es um die kleinen Dinge.
Um eine Nachricht.
Um ehrliche Freude.
Und darum, warum wir uns alle viel öfter mal melden sollten. Denn vielleicht verschönern wir damit heute jemandem den Tag.
Geborgenheit, was ist das eigentlich? Ich glaube ich habe mein Zuhause gefunden, ohne dort zu wohnen. Ein Ort, wo die Seele baumelt, ich ich sein kann und sich einfach alles richtig anfühlt. Ein Gefühl, in dem ich mich suhlen möchte.
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Apple Podcasts | #249 |










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