Ton Podcast Fitness
MarieUn podcast qui répondra à toutes les questions que tu peux te poser concernant ta routine fitness : entraînement, alimentation, motivation, mode de vie... et plein d'épisodes à venir pour en apprendre plus sur le monde du fitness ! Suis-moi sur Instagram @tonpodastfitness_ pour plus de contenus exclusifs et pour me poser tes questions !
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 12 | Founded | 5 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
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Latest Episodes
EPISODE 11 -
Tu ne t’en rends peut-être pas compte, mais le grignotage peut sérieusement freiner tes progrès à la salle. Tu manges une grosse salade à midi… et puis tu craques pour quelques gâteaux dans l’après-midi ?
Résultat : tes efforts s’envo... more
EPISODE 10 -
La rentrée est là, et tu sens que ta motivation n’est pas vraiment au rendez-vous ?
Tu aimerais reprendre (ou enfin commencer) une routine sport et alimentation plus saine, mais tu ne sais pas par où commencer, ou tu as du mal à t’y te... more
EPISODE 9 -
Hola !
Surprise, un nouvel épisode avec une invitée spéciale 🎉
Si tu ne la connais pas encore, voici Alice (@itsaligo sur Instagram) ! Elle pratique plusieurs disciplines sportives et suit un entraînement hybride.
Dans cet ... more
EPISODE 8 -
Hola !
Tu t’entraînes régulièrement, mais tu ne sais pas exactement si tu veux prendre du muscle, perdre du gras ou juste te sentir mieux dans ton corps ?
Dans cet épisode, je te présente les 3 objectifs principaux en musculation : pri... more
EPISODE 7 -
Hola !
Aujourd'hui, c’est un épisode un peu spécial : le tout premier en format discussion 🎙️Pour l’occasion, j’ai invité mon amie Chloé !
Elle partage avec nous son expérience en tant que femme à la salle de sport, son parcours, les ... more
EPISODE 6 -
Hola !
Tes vacances approchent et tu stresses un peu à l'idée de casser ta routine fitness ? Tu te demandes comment rester actif sans te prendre des remarques ou culpabiliser ?
Alors cet épisode est fait pour toi 💪
Je te partage mes ... more
EPISODE 5 -
Hola !
Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche (presque) tout le monde : la comparaison sur les réseaux sociaux.
Tu t’es déjà surpris à jalouser le physique ou les performances sportives de quelqu’un vu en photo ? Tu n’es pas... more
EPISODE 3 -
Hola ! Tu commences la musculation et tu entends parler de protéine en poudre, mais tu ne sais pas trop ce que c'est et si tu en as besoin ?
Dans ce nouvel épisode de Ton Podcast Fitness, je vais tout t'expliquer simplement.
On va parl... more
Key Facts
Reviews
- Des conseils bien veillants ✨
Je recommande vivement ce podcast, Marie est de très bon conseils ! Elle est rassurante et très honnête et surtout elle vous permets de comprendre beaucoup de choses sur le monde de la salle de sport quand tu débutes.
Apple Podcasts5Odé ✨France4 months ago
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Apple Podcasts | #123 | France/Health & Fitness/Fitness |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Ton Podcast Fitness
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