双城记 ｜ 叽里咕噜
双城记在香港的Caroline和在上海的Zoe，十多年的老友，聊聊生活、读书、工作和一切带给我们痛苦、快乐、思考的身边事。
| Publishes | Monthly | Episodes | 47 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | LeisureSociety & Culture | ||
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Latest Episodes
Long Time No See！亲爱的朋友们你们还好吗～
这是一期闲聊episode，分享一下Zoe的孕晚期体验和Caroline的欧洲暑校经历。
内容
• 孕晚期体验之：子宫胀大的痛苦
• 欧洲暑校体验：和来自不同国家的动物保护小伙伴一起研究动物法
• 欧洲暑校申请汇总：
• www.summerschoolsineurope.eu/
音乐
• 开头曲：原创音乐By Phoebe
• 结尾曲：《Yugen》 by Emapea
关键词
• 人生是旷野 传统文化 自由 自我成长 分段式人生
内容提要
人生究竟是旷野还是轨道？Zoe前东家撤销中国办公室让我们突然想聊聊这个话题。
• 什么是“旷野”？
• 对很多人来说，究竟是什么在束缚自己从“轨道”的人生“脱轨”到“旷野”的人生？很多人把家庭或者传统文化作为理由，但它到底是不是只是一个借口？
• 又或者，到底有多少人真的想要有“旷野”的生活？
• 想要“旷野”的生活需要付出哪些代价？
• 我们是否有可能尝试“分段式人生”，即时而旷野，时而轨道... more
关键词混沌少年时 Adolescence 一镜到底 青少年犯罪 校园霸凌 家庭教育 非自愿单身
内容提要今天我们来聊聊Netflix最近大火的青少年犯罪新剧《混沌少年时》(Adolescence)。这部剧非常引人入胜，但又看得人心情沉闷，陷入无尽却又无解的思考之中。
虽说是一部青少年犯罪剧，但是却没有什么悬疑色彩，因为所谓剧情悬疑的部分在一开始就已经赤裸裸展开在观众面前：13岁的英国男孩Jamie突然在一个清晨被警方在自家床上逮捕，证据确凿残忍杀害了女同学Katie，几乎没有任何疑点。整部剧... more
关键词：外貌焦虑、身材管理、心理健康、自我接纳、脊柱侧弯、审美标准、健康习惯
简介朋友们好久不见！这次我们有请老腊肉IVY同学返场，三位年过30的女性聚首，围绕“外貌与身材焦虑”展开深度对话。
三位30+小姐姐开启闺蜜闲聊模式，结合童年、青春期、成年后至当下的不同阶段，剖析自己对审美、容貌、身材各个方面的认知演化。
从“幼儿园向往大胸”的迷惑童年，到青春期被小男生说胖的暴击现场，再到成年后疯狂研究隆胸手术的纠结时刻，把身材焦虑的老底掀了个遍。
有人从驼背焦虑少女变身健身逆侠，有人和“平胸... more
当下找工作难，找到一份工作打工也不容易。本期和大家分享我们在外企和央企的工作观察和感想，帮助大家思考在接到令人心动的offer时可以从哪些维度去思考这份工作到底有多适合自己、以及你打算从中获得一些什么？
我们会从收入、晋升通道、稳定性、工作流程体系、领导同事关系和企业文化等方面进行分享。
关键词 • 搭子文化 ｜孤独 ｜ 情绪价值 ｜ 陪伴 ｜ 女性成长 ｜ 婚姻
内容提要 • 最近几年“搭子文化”盛行。我们身边不乏咖啡搭子、运动搭子、拍照搭子和吃饭搭子。甚至戏谑地说，结婚、育儿也都可以以“搭子”的心态去寻找对象。本期想就这个话题展开聊聊。
• 所谓的“搭子”和朋友的区别到底是什么？为什么大家越来越爱找搭子了？这背后又隐藏了怎样的大众心理和社会变迁？
• 虽然我们不爱找“搭子”，但不得不承认生活中某些场景，你还必须以对待搭子的态度对待。
• 作为一种创新型社交产... more
关键词 • 瑜伽静修 内观 自我成长 冥想
内容提要炎炎盛夏，作为瑜伽门外汉的主播们一起来到浙江桐庐参加瑜伽静修营，原本只是想用“心静自然凉”来降温、充电、休闲，殊不知却步入了一个完全不了解的世界。
这期节目，我们来聊聊这次久违的共同旅行给自己带来的感触。
静修营是什么样的流程？
整个体验感受如何？结合自己日常的感受，又有怎样的收获？
来参加瑜伽静修的伙伴都是怎样的人？
难道瑜伽是一种哲学，甚至宗教？
作为普通的都市打工人如何利用这些复杂的“修行”或“内观”概念帮助自己适当充电？... more
关键词读书分享 心理治疗 心理疾病 情绪 抑郁 也许你该找个人聊聊
内容提要本期是一期读书分享，美国作家洛莉·戈特利布的作品《也许你该找个人聊聊》。心理问题是当下越来越普遍和受到关注的问题，中国平均每14个人中就有一个抑郁症患者。我们希望来聊聊我们对心理问题的看法、自身体验以及这本书给我们的启发。希望每个人都能拥有强迫的体格和健康的心理。如果心理生了病，也能正确去对待，积极地治疗。
使用的音乐原创音乐 by Phoebe
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