しなやかに生きる 繊細女子のLife Cafe
はるくみ『しなやかに生きる 繊細女子の大人Cafe』へようこそ。 毎週月曜の12時、癒しのカフェがオープンします。 「なんだか生きづらい」「私の繊細さは弱みかも」── そんなふうに感じたことはありませんか？ この番組は、周りに気づきすぎて疲れてしまう“繊細女子”に寄り添い、しなやかに生きるヒントをお届けするポッドキャストです。 日本在住の心理カウンセラー・セラピストのはると、アメリカ在住のライフコーチのくみが、日常の小さな工夫から心の整え方、そして女性らしいおしゃれや楽しみまで、幅広く語り合います。 困難や生きづらさを抱えていても、人生は何度でもリスタートできる。同じ繊細さを持つ私たちだからこそ伝えられる“前に進む力”や“心から笑える瞬間”をシェアします。 ここはあなたが安心して深呼吸できる、大人のためのカフェ。 聴き終わったあと、ちょっと心が軽くなり、「私らしく、もっと自由に」と思える時間をお届... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 50 | Founded | a year ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Society & Culture |
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「私なんかに、そんな大きなことできるわけない」 そう思って、やりたいことを諦めていませんか？ 今回は、講演会をゼロから企画・開催！大チャレンジしてわかったことをお話しします☕ 日にち決め、会場探し、告知、お金の管理、そして人前で自分の人生を語ることまで。 始める前は「本当に私にできるの？」と思っていた”はる”も、一つずつ行動することで、ついに講演家としての一歩を踏み出しました！ そこで気づいたのは、特別なノウハウがなくても、自分の人生そのものが誰かの力になるということ。 「私には話せるような経験... more
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傷つきたくなくて、いつの間にか心を閉じていませんか？ 今回は、私・久美子が一人でお届けします。 心理カウンセリングのセッションで気づいたのは、自分の周りに「鉄のカプセル」があるような感覚。 それは、幼い頃の怖い体験から自分を守るために、無意識に作り上げた心の鎧でした。 そのカプセルは、外からの攻撃や傷つく出来事から私を守ってくれていました。 でも同時に、「ありがとう」「すごいね」「頑張ったね」といった温かい言葉や、嬉しさ・幸せまで感じにくくしていたのです。 「もっと喜べるはずなのに、なぜか心に届... more
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Frequently Asked Questions About しなやかに生きる 繊細女子のLife Cafe
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Which podcasts are similar to しなやかに生きる 繊細女子のLife Cafe?
These podcasts share a similar audience with しなやかに生きる 繊細女子のLife Cafe:
1. ごはんとみそしる
2. 紅しょうがは好きズキ！
3. 午後３時、おやつ、ときどきお洒落 powered by mi-mollet
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