人生解扣方程式
盧育明-Jackal《人生解扣方程式》由NLP高階執行師盧育明主持 — 從邀請來賓來節目中交流解開情緒或是溝通議題的方式或觀點 — 或是《傑扣叔叔跟你說》回答聽眾投稿 — 以及《傑扣用心說》由傑扣挑選溝通、談判、自我對話、的相關主題 分享更深入的探討及方法，讓我們一起解開那些扣住我們的題， 讓人生中的平靜多一些。 歡迎想提升溝通能力，改善與家人或伴侶的關係， 更深入了解NLP或探索自我的你， 訂閱我的頻道，深入聊聊那些人生的解法。 Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Weekly | Episodes | 95 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Chinese (Traditional) | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health |
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湘芸前陣子跟我說，我最近看起來平靜很多。
工作明明一樣滿，我才回頭想到，
以前走在路上、跟夥伴視訊開會的時候，我的臉其實一直繃著，有時候還皺著眉，自己完全沒發現。
狀態一不好，卡住的不只是工作。
到了中年，身體跟大腦都在變，
如果還照以前的節奏去撐，只會越撐越累。
真正讓我鬆下來的，不是事情變少——是我開始替「現在的自己」重新安排生活。
今年試了很多方法，最後留下來的有五個，
有幾個其實不太需要花力氣。
每個人身體狀況不同，照自己的步調來就好～
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這一集，是我鼓起勇氣才敢發出邀請的對談。
文森說書的文森，從工程師一路走到全職做創作。
外面看起來走得很順，
但他自己說，剛辭職那一年，收入不到過去的一半，
每天都在問自己「這樣做對嗎」。
我很好奇，一個讀了這麼多書的人，
在那段時間，是靠什麼撐過來的。
他給的答案，不是哪一本書，
是幾件聽起來很普通的小事。
還有一個他到現在都還沒有答案的問題：
對自己要求這麼高，到底是追求好作品，還是對自己沒信心？
這一集不會給你一個方法，
但如果你也在一個「不確定這樣做對不對」的階段... more
上一集郝哥講的是當爸爸的那一端，
這一集我想換個位置，聽聽女兒怎麼說。
郝妹今年23歲，跟爸爸一起經營「郝家庭」，
鏡頭前很自在，她的影片我有時候是笑著看完的。
但她其實不是一直都這樣。
國中那幾年，她連自己的想法都很少說，
覺得反正講了，爸媽也不會聽。
我很好奇，一個孩子是從哪個時間點開始，
覺得跟爸媽說話「不用怕」的。
她給的答案，比我想的還要小。
大人做的改變，孩子不一定當下就感覺得到，
很多是過了好幾年，才在她身上慢慢長出來～
加入會員，支持節目： https:/... more
一句很短的戀愛建議，常常聽起來特別有道理。
前陣子我看到一支影片，一位十年過來人把自己的戀愛心得整理成九條。我看完想了很久，有幾條很有感覺，是看過很多關係之後才說得出來的話。也有幾條，如果照字面直接拿去用，可能會用偏了自己都沒發現。
這一集，我和莎莎把九條建議一條一條拿出來聊，看看每一條在什麼情況下說得通，又在什麼情況下需要小心。你不一定要同意我們的看法，拿自己的經驗去對照看看就好～
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Reviews
- 講座課程
溝通是一生都需要學習，若教育系能將溝通納入課綱該有多好，讓聽者明瞭接收訊息，而說者能順心完成事件成果。
建議老師能跟你的專業轉移到醫護體系同仁，讓很多人都可以瞭解底層情緒反應與個人自覺套入工作領域讓自己心靈多點空間
Apple Podcasts5陳言沁
Taiwan7 months ago - 收音真的太小
看來已經有很多人反應了…
建議升級收音設備。
節目話題非常受用且真誠…
但若收音這問題持續沒解決…
只能選擇退訂。
Apple Podcasts3武藤すしTaiwan7 months ago - 聲音太小
希望可以調高音量（1.3～1.5倍），要不耳機音量都要調很高才聽的清楚，會被其他通知嚇到
Apple Podcasts5aikia117Taiwan10 months ago - 累底卡卡（lady卡卡）
如果年輕時有這麼好的節目陪伴，人生就不會卡關這麼久了，謝謝老師用心的經營節目
Apple Podcasts5小孩好愛Taiwana year ago - 聲音問題
Jackal你好～ 很喜歡每次討論的主題，可以邊聽邊思考👍
但不知道是不是我的問題，每次聽節目的時候覺得聲音會忽大忽小，開車的時候不太方便調音量，不知道大家有沒有這樣的狀況呢？ 謝謝
Apple Podcasts5dddxxx86
Canadaa year ago
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